您的位置:健客网 > 泌尿频道 > 泌尿治疗 > 疾病护理 > 降低蛋白尿的3件“大事”,你做到了几件?别再说担心尿毒症

降低蛋白尿的3件“大事”,你做到了几件?别再说担心尿毒症

2018-03-13 来源:石家庄肾病医院肾病之友  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对于肾病我了解的很少,通过医生每天的讲解,我慢慢的了解了自己的病情,膜性肾病主要表现为肾病综合征,大量蛋白尿、低蛋白血症、高度水肿是这个病最显著特征。蛋白尿既是反应肾功能的指标,也是影响肾功能的重要因素,因此要保护肾功能,避免尿毒症的发生,控制蛋白尿稳定很重要。

我是位原发性肾病综合征,膜性肾病患者,最开始发现病情的时候,是观察到尿液中有细小的泡沫,还以为是喝水少的原因,没在意。但是接连几天尿液中不仅有泡沫还更多了。虽然身体不疼不痒的,感觉心里不踏实,去了医院检查,结果确诊为肾病综合征。

对于肾病我了解的很少,通过医生每天的讲解,我慢慢的了解了自己的病情,膜性肾病主要表现为肾病综合征,大量蛋白尿、低蛋白血症、高度水肿是这个病最显著特征。蛋白尿既是反应肾功能的指标,也是影响肾功能的重要因素,因此要保护肾功能,避免尿毒症的发生,控制蛋白尿稳定很重要。

经过治疗我的蛋白尿从开始的12.3g降到了1.8g,蛋白尿是持续稳定的水平,双下肢的水肿也缓解了。除了药物治疗,我觉得蛋白尿能一直比较稳定,健康的生活方式起了很大作用:

一、低盐、优质低蛋白饮食

低盐饮食要保证每天摄盐量不超过5g,如果伴有严重水肿、大量蛋白尿的肾友不能超过3g,低盐饮食不仅降血压还能稳定蛋白水平。有些肾友说难以忍受低盐饮食,不吃盐怎么行?

低盐饮食不等于无盐饮食,如果不能控制盐的摄入量,对控制蛋白尿水平非常不利,刚开始可能不习惯,慢慢的减量就能适应。

优质低蛋白饮食,一方面是减少蛋白质的摄入,避免蛋白漏出加重,另一方面摄入优质的蛋白质,虽然量少,但也能避免营养不良的发生。

二、控制体重,增强锻炼运动

想想自己40多年了,确实没真正的运动过,导致现在体重严重超标。医生说肥胖本身会引起肾病,超重会加重肾功能的损失,导致蛋白尿加重。

因此在了解了这些事情后,根据医生的饮食指导,我开始适当进行锻炼,每天坚持1小时快走,走到微微出汗就行。从开始发现病情到现在将近5年的时间,从近90kg现在稳定到了70kg左右,我身高176cm,属于正常的体重。

有人开玩笑说我这是个成功减肥励志故事,其实我只不过是为了稳定病情,稳定蛋白尿的水平,远离可怕的尿毒症,勇敢的做出了以前不敢或不愿意做的事。

三、重视高血压、按时用药

高血压也是影响肾功能的重要因素,血压持续升高会加重肾功能损害,肾小球滤过下降,蛋白尿漏出就会增多,因此降蛋白的同时必须保持血压稳定。

由于不良的生活习惯,我本身就有高血压,这些是导致肾病的原因之一。控制血压稳定,主要是用药治疗,没有其他有效方法。但也不能只吃药不进行管理,肾友们每天要定时量血压,定期测肾功能,及时了解病情变化。对于伴有蛋白尿的患者,可以选普利类或沙坦类的药物,具体的可以咨询你们的医生。

很感谢这位肾友能够分享自己的故事,希望能帮助到大家。虽然我们不能阻止疾病的到来,但有权利选择去怎么面对今后的生活,加油!

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房