“石医生啊,我可见到你了,我就是冲你来的啊。”
这是我昨天和老师去B座四楼会诊时,赵先生说的第一句话。
这位赵先生今年48岁,有多年的痛风病史,后被诊断为慢性肾小球肾炎,现在已经进入衰竭期。如今又因为痛风发作,肌酐升高,入院治疗……
痛风如今很是常见,但也许很多人都不明白,痛风和肾衰竭有什么关系呢?
痛风多见于中年男性,女性占比仅5%且多是发生在绝经后,如今痛风也有年轻化的趋势。痛风的反复发作,是由于尿酸盐的大量沉积。如果这些尿酸盐沉积在肾脏,可能形成肾结石,也可能堵塞肾小管造成肾脏损害。后期导致肾小球滤过率下降,会出现肾功能不全,甚至肾衰竭。
以前生活物质水平还不高的时候,患高尿酸、痛风的人很少。但现代人生活节奏快、压力大、久坐不动、胡吃海喝,这就造成身体产生的代谢产物超过了身体的排泄,如今的痛风患者,不要说30多岁的年轻人,就是10几岁的孩子也不少见。甚至不止尿酸代谢有问题,血糖、血脂等代谢也出现了问题……
赵先生,最初只是尿酸高,但当时并未在意,甚至后来痛风发作了,也觉得自己年轻身体强壮,吃几天药,就能把问题解决了。直到3年前,痛风再次发作时,整天浑身无力腰膝酸软,甚至出现了双下肢水肿,急忙去医院检查,结果尿蛋白出现了加号,肌酐明显的升高,肾脏受到的损伤已经比较严重。赵先生一下子就蒙了……
当然,不是每个尿酸高的人,都会像赵先生一样发作痛风,也不是每一位痛风患者都会导致肾脏损害。虽然这是慢性病,控制病情往往需要较长一段时间,但并非不能防治。
如果在早期
其实,如果在早期发现尿酸高的时候,开始改变生活习惯,不要大鱼大肉,减少应酬,戒烟少酒,保持健康的饮食习惯,坚持锻炼,哪怕只是每天多走走路,都可以绕过痛风这个坑。
再或者
再或者在已经形成痛风时,“管住嘴,迈开腿”,配合饮食和生活习惯的改变,坚持服用降尿酸药物,有效控制血尿酸。降低痛风反复发作的风险,也一定能减少对身体对肾脏的损害。
痛风饮食注意
1、蛋白质的摄入量也要控制。
蛋白质每日摄入量按每千克体重0.8~1.0g给予为宜,约占总热量的12%~14%,每日蛋白质供应量可达60克左右。对于消瘦、体力劳动者、年迈者适当放宽。蛋白质应该以牛奶,鸡蛋为主。
2、多喝白开水或淡茶水。
每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。可起到增加尿量,促进尿酸排泄及避免尿路结石形成的作用。水虽无毒性,但在某些情况下也不可多饮。例如:合并严重心功能不全、严重肾功能不全有显着浮肿时,不宜豪饮。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。
3、多吃素,少吃肉。
多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果,各种水果都是由碳水化合物组成的,让身体起到偏碱性有积极的作用,尤其多吃樱桃。肉类当然是要吃一点的,动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量!
痛风,痛风性关节炎,老年人痛风,高尿酸血症,假痛风性关节炎,痛风石,遗传性高尿酸血症。
健客价: ¥195原发性高尿酸血症,痛风性关节炎间歇期及痛风结节肿等。
健客价: ¥26本品适用于 - 治疗骨关节炎急性期和慢性期的症状和体征 - 治疗急性痛风性关节炎 -治疗原发性痛经 处方选择性环氧化酶-2抑制剂应基于对个体患者风险的全面评估(参见【注意事项】)。
健客价: ¥43黄葵胶囊:清利湿热,解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证,症见:浮肿、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。 尿毒清颗粒:通腑降浊、健脾利湿、活血化瘀。在临床上尿毒清颗粒主要用于慢性肾功能衰竭,氮质血症期和尿毒症早期、中 医辨证属脾虚湿浊症和脾虚血瘀症者。尿毒清颗粒可降低肌酐、尿素氮,稳定肾功能,延缓透析时间;另外尿毒清颗粒对改善肾性贫血,提高 血钙、降低血磷也有一定的作用。
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健客价: ¥2280清热,利湿,解毒。用于湿热瘀阻所致的痛风病。
健客价: ¥8用于治疗急性痛风性关节炎。(详见说明书)
健客价: ¥72益气健脾,活血化瘀,通腑泄浊。用于脾失运化,瘀浊阻滞,升降失调所引起的腰痛疲倦,面色萎黄,恶心呕吐,食欲不振,小便不利、大便粘滞及多种原因引起的慢性肾功能不全见上述症候者。
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健客价: ¥599益气健脾,活血化瘀,通腑泄浊。用于脾失运化,瘀浊阻滞,升降失调所引起的腰痛疲倦,面色萎黄,恶心呕吐,食欲不振,小便不利,大便粘滞及多种原因引起的慢性肾功能不全见上述症候者。
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健客价: ¥139益气健脾,活血化瘀,通腑泄浊。用于脾失运化,瘀浊阻滞,升降失调所引起的腰痛疲倦,面色萎黄,恶心呕吐,食欲不振,小便不利,大便粘滞及多种原因引起的慢性肾功能不全见上述症候者。
健客价: ¥35用于治疗高血压、心绞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主动脉夹层、心律失常、甲状腺功能亢进、心脏神经官能症等。近年来尚用于心力衰竭的治疗,此时应在有经验的医师指导下使用。
健客价: ¥8.5益气健脾,活血化瘀,通腑泄浊。用于脾胃气虚、浊瘀内阻、升降失调所致的面色萎黄、腰痛倦怠、恶心呕吐、食欲不振、小便不利、大便黏滞;慢性肾功能不全见上述证候者。
健客价: ¥48益气健脾,活血化瘀,通腑泄浊。用于脾胃气虚、浊瘀内阻、升降失调所致的面色萎黄、腰痛倦怠、恶心呕吐、食欲不振、小便不利、大便黏滞;慢性肾功能不全见上述证候者。
健客价: ¥30.9清热,利湿,解毒。用于湿热淤阻所致的痛风病。
健客价: ¥15.9苯溴马隆片:原发性高尿酸血症,痛风性关节炎间歇期及痛风结节肿等。 三七破壁饮片:请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。
健客价: ¥506.9清热,利湿,解毒。用于湿热淤阻所致的痛风病。
健客价: ¥39醋酸钙片(维康子帆):慢性肾功能衰竭所致高磷血症。 海昆肾喜胶囊(长龙):化浊排毒。用于慢性肾功能衰竭(代偿期、失代偿期和尿毒症早期)湿浊症。症见:恶心,呕吐,纳差,腹胀,身重困倦,尿少,浮肿,苔厚腻。
健客价: ¥2450