肾病真的是一个特别辛苦的病,不会立刻致命,却会慢慢侵蚀的你的健康。
肾病患者也是非常辛苦的患者,又能看得到希望,又不会彻底治愈。吃点什么做点什么都怕伤肾。
网上有网友调侃:信我绿叶蔬菜神教,保你双肾平安!
虽然这只是一句调侃却透漏出一个消息,肾病患者就该吃素!
实际上,这样全吃素的饮食搭配完全不科学,非但无益,反而有害!但是这样真的对肾好吗?
首先我们的身体需要能量,蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,保证我们的身体正常运作。丰富多样的食物,为我们提供了充足而又全面的营养。
如果人只吃蔬菜补充维生素,也能活着,但绝对不会健康!
肾友更是如此,有些肾友非常小心谨慎,什么都不敢吃,就怕有肾毒性!但是这样确实规避了伤肾的风险因素,可也把对肾有益的物质挡了出去。肾还好,身体却垮了。
其中被挡在外面的营养物质就包括蛋白质。
蔬菜、水果中固然含有丰富的维生素和矿物质。但是蛋白质的含量微乎其微,而肾病患者因为大量蛋白流失,需要补充优质蛋白质。
而优质蛋白质的主要来源就是肉类、蛋类。
所以肾病患者不能只吃蔬菜、水果,应该适当食用蛋类和肉类。
有些患者会说,如果吃肉过多的话不会造成高血压、高血脂、高尿酸吗?而且据说吃肉可以升肌酐!
肉类中含有丰富的产生废物较少的有优质蛋白,是肾友必须要补充的营养。
只要控制好量,高血压、高血脂、高尿酸不会轻易找上你的。
另外一个重点的问题就是:升肌酐!这个问题非常重要!
但是,你吃肉肌酐升高,并不是真正的意义上的肌酐升高,而是你的饮食多样化后,肉类丰富了你的肌肉,肌肉代谢增多了,所以显得“肌酐”升高了。不信你去问问健身房里健身教练他们的肌酐值,都超过正常值,但是他们没有肾病!
所以肾友们大可比不草木皆兵,控制好量,你的生活也会过得很滋润,而且也不会伤肾!
比如肾友可以每天吃一个鸡蛋,适量的肉类(大概2两)。肉可以经常换换种类,不要只吃猪、牛、羊等红肉,像鸡肉、鱼类等白肉也可以适当吃,而且白肉的营养优势更突出!
活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹心痛,眩晕头痛,经期腹痛。
健客价: ¥15化瘀消肿,止痛止血,用于跌打损伤,淤血疼痛,外伤止血。
健客价: ¥36化瘀消肿,止痛止血。用于跌打损伤,瘀血疼痛,外伤止血。
健客价: ¥19地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥119清热凉血 养血活血 祛风止痒。用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症属血热或兼血瘀证.症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥58用于慢性胃炎所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。也可用于婴儿吐奶和消化不良性腹泻。
健客价: ¥84活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹症见胸部刺痛、痛处固定、眩晕头痛、经期腹痛。
健客价: ¥26补肾壮骨。用于骨质疏松症属肝肾阴虚证,症见:腰脊疼痛或全身骨痛,腰膝酸软,或下肢痿软,眩晕耳鸣,舌质或偏红或淡等。
健客价: ¥62化瘀消肿,止痛止血。用于跌打损伤,瘀血疼痛,外伤止血。
健客价: ¥31.88良性前列腺增生初期,如尿频、尿急、排尿困难等。
健客价: ¥112用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合征。
健客价: ¥110用于慢性胃炎、消化性胃及十二指肠溃疡、结肠炎以及消化不良。
健客价: ¥18用于慢性胃炎(包括浅表性胃炎、萎缩性胃炎、十二指肠溃疡)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。对儿童偏食、厌食症,婴儿吐奶和消化不良性腹泻有良好效果。
健客价: ¥84分清化浊,温肾利湿。用于肾不化气,清浊不分所致的白浊、小便频数。
健客价: ¥27.9营养膳食补充剂,含有蓝莓提取物、花青素等。
健客价: ¥122用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合症。
健客价: ¥110用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥50治疗腿部因静脉功能障碍导致的不适(慢性静脉功能不全),如腿部的疼痛和沉重感,夜间小腿抽筋,发痒与腿部肿胀等。解除骨及关节于创伤及手术后的肿胀;因经期障碍出现的下腹疼痛及腰痛。
健客价: ¥85主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥38祛风除湿、消肿止痛、解毒敛疮、用于风湿痰瘀阻络、关节肿痛、屈伸不利、风湿性关节炎、骨质增生,见上述证候者,亦可用于痰毒瘀阻,疮疡不敛,瘰疬痰核。
健客价: ¥37用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥53适应于腰痛、颈肩腕综合征、肩周炎和变形性关节炎。
健客价: ¥161疏风清热,解暑消食。用于外感引起的发热头痛,咳嗽,骨痛,食滞饱胀,喉干舌燥, 预防流行性感冒。
健客价: ¥6用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥105