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谁说得肾病就不能吃大蒜洋葱的?

2017-11-08 来源:京东誉美肾病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:6年的随访研究成果,可能要刷新肾友小伙伴们的三观:饮食习惯中,如果经常吃大蒜和洋葱这些葱类蔬菜,可降低甘油三酯的水平,对肾功能具有保护作用。能明显降低心血管疾病、高血压、慢性肾脏病的发生。

  肾病患者可以吃洋葱,大蒜等食物吗?

  很多医生都表示洋葱,大蒜等都是刺激性食物,不应该多吃,但是最近一项科学研究却不是这样认为的

  高血压杂志发表了一篇有关葱与健康的研究。这项研究在伊朗首都德黑兰开展,随访了一万多人,平均6年的时间。

  6年的随访研究成果,可能要刷新肾友小伙伴们的三观:饮食习惯中,如果经常吃大蒜和洋葱这些葱类蔬菜,可降低甘油三酯的水平,对肾功能具有保护作用。能明显降低心血管疾病、高血压、慢性肾脏病的发生。

  并且,他们认为是生的洋葱和大蒜发挥了活性作用,而不是煮熟的,果真是够“刺激”!

  而洋葱也有软化血管的作用,也有消炎的作用,不含蛋白质,不会加重肾病的

  营养均衡最重要

  但是大蒜,洋葱可以吃,但是也不要多吃,各类健康食物均适量摄入,才是最重要的!

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