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五个警讯显示你有肾病危机

2017-11-04 来源:北京联科肾病  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肾脏会帮助排出血液中的废弃物,当肾功能下降,血液中的废物会堆积并引发皮疹、严重瘙痒和皮肤干燥的症状。这也是肾脏受损的早期征兆,应该被重视,擦药膏是没有用的。

  由于环境毒素越来越多,人体排毒器官之一的肾脏面临越来越大的挑战。一旦肾功能受损,整体健康也会被拖累;即时察觉肾脏发出的警讯,才能趁早设法调整与改善。

  肾脏受损的征兆包括:

  下背痛:是肾脏受损、不健康时最常见的迹象,典型的症状是半夜或是早上刚起来感觉下背部(单侧或双侧)疼痛,而且可能排尿不易,不过之后背部放松就会觉得好很多。这种情形便是肾脏受损的预警信号,早发现才有机会治愈。

  皮疹、瘙痒、干燥:肾脏会帮助排出血液中的废弃物,当肾功能下降,血液中的废物会堆积并引发皮疹、严重瘙痒和皮肤干燥的症状。这也是肾脏受损的早期征兆,应该被重视,擦药膏是没有用的。

  排尿异常:肾脏负责产生尿液,因此肾脏出问题,尿液也会起变化,这种变化包括:尿液有气泡;夜间频尿;排尿次数与排尿量增加、尿液颜色偏淡;排尿减少、尿液颜色偏深;排尿困难;血尿。排尿功能的初步改变显示肾脏出了问题,当尿液颜色改变的时候代表情况更为严重。

  身体各处水肿:负责排除身体废物与多馀水份的肾脏一旦受损,水份便会堆在体内,导致脸部、手部、腿部、脚踝和脚等处的肿胀。到这一步时表示肾脏受损的情况已经很严重,应尽快治疗。

  疲劳和虚弱:肾脏会产生「红血球生成素」以帮助红血球携氧。当肾脏出了毛病而无法适当运作时便会导致贫血,细胞缺氧也使人容易感到疲劳和全身无力。应该尽快就医。

  造成肾脏受损的其中一个元凶是重金属「镉」,环境中的镉来源包括石油、煤炭、垃圾焚化污染以及残留在食物中的磷肥,吸烟更会将镉直接吸入肺脏。

  因此想改善肾功能要先戒烟,同时远离含有过量镉的产品与环境;另一方面也要勤劳运动、维持水分,每天可以饮用无糖的蔓越莓汁;玉米须、杜松子、熊果叶、马尾草、牛蒡根、麒麟草等等药草也都有帮助。

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