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为什么越来越多的人得肾病?这些生活细节要注意!

2017-10-18 来源:爱肾吧  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在我国18岁以上的普通人群中,仍然有10.8%左右的不同类型,不同肾病期的慢性肾病患者。

  根据调查数据显示,2016年全球进行维持性血液透析患者近300万人,其中仅中国就有近50万人!

  然而令人惊讶的是,在我国18岁以上的普通人群中,仍然有10.8%左右的不同类型,不同肾病期的慢性肾病患者。

  北京市卫计委新闻发言人高小俊介绍,抽样调查北京市某区40岁以上人群进行的流行病学调查结果,慢性肾病的患病率为18.7%,也就是说“慢性肾病在我国,乃至在北京,仍然有很高的患病率。”

  越来越多的人得肾病,不得不引起所有人的重视!

  任何的疾病都是一个因果的过程!你是否有过类似这样的行为:

  案例一

  20多岁的IT精英,整天坐在电脑前,喝了水不去厕所,尿液在膀胱中时间过长,细菌大量滋生,肾脏也会不知不觉中发生慢性感染。

  三年后单位体检出蛋白3+、潜血2+!

  案例二

  30多岁的农民,面朝黄土背朝天,炽热的天气顾不上喝一杯水。终于有一天肾绞痛,倒在耕耘的地上,肾脏输尿管都是结石,双肾大量积液,肾脏变形!

  案例三

  40多岁的白领,体检时发现蛋白尿,吃了药治疗几个月后,蛋白尿转阴了,就自以为是的觉得病好了,把药全停了。几周后,发现肾功能严重下降,原来吃的药也不怎么起作用了!

  案例四

  60多岁的大爷退休后发现高血压,听家里邻居说降压药不能随便吃,吃了会有赖药性,就忍了几年,体检时居然尿常规异常,肾功能下降!

  像类似这样的,导致肾病的原因还有很多,憋尿、饮水过少、吃得太咸、药物滥用……

  当然,环境污染严重、生活压力过大、食品安全严重闹心的社,都让身体健康接受着各种各样的考验。一旦高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等疾病找上门,也容易导致肾脏受损。

  如何预防

  患了肾病,最怕流言四起。尤其是患者们所恐惧的尿毒症,流言更是喜欢拿年龄来说事儿:

  “青年肾病患者最易患尿毒症!尿毒症青睐中年人!老年人是尿毒症高发人群!”搞得每个年龄段的肾病患者都人心惶惶。

  尿毒症真的与年龄有密不可分的关系吗?

  其实,尿毒症与年龄关系并不大,但它却与一些多发疾病紧密相连。而患有这些疾病的人群,就容易成为尿毒症的“目标”。

  例如青年人群,如今生活水平提高、生存压力增大,很多青年人都会有着不良的生活习惯,极易诱发肾炎。

  肾炎是极为隐匿的疾病,即使有点儿症状还容易被粗心的青年人群忽略,从而导致肾脏受损越来越严重,最终发展为肾衰竭、尿毒症。

  而中老年人更多地会患糖尿病、高血压等,长期不加控制都会对肾脏造成损害,一部分人最终恶化为尿毒症。

  虽然尿毒症并不针对年龄,但每个年龄段的病友们都应做到以下几点来预防

  注意观察,有症状及时就医

  数据显示,我国由慢性肾病发展为尿毒症的案例约占45%。因此,无论是病友还是普通人,都应戒除伤肾恶习,注意观察日常症状。

  一般肾病会发出的“信号”包括经久不散的泡沫尿、身体疲乏容易劳累、血压长期居高、眼睑或下肢时有轻度水肿等。如果经常出现这些症状,最好及早去医院确诊,早日治疗控制。

  定时体检,控制血压血糖

  疾病往往发生在疏忽的时候,因此请肾病病友们坚持复诊复查,哪怕只是做一个血尿常规的化验,也能及时地知晓自身的肾病情况,同时得到医生的下一步指导。

  血糖、血压、血脂等血液指标对肾病的恢复相当重要,病友们要保持低盐低脂饮食、勤锻炼、按时服药,不要被小问题影响了大疗效。

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