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预防肾病的“三道防线”

2017-09-30 来源:青岛静康肾脏病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:憋尿事小,但坏处不少。尿液在膀胱内储存过久可能导致细菌繁殖,易引起膀胱炎、尿道炎,同时增加产生结石的几率。

  肾脏是人体中很重要的器官,但同时也是一个脆弱的器官。在肾脏病缓慢进展过程中要守好“三道防线”,青岛静康肾病医院专家为您介绍:

  第一道:多锻炼、少憋尿

  1、加强锻炼。增加机体免疫力,将免疫屏障筑得更牢固,防止细菌及病毒感染。

  2、少憋尿。憋尿事小,但坏处不少。尿液在膀胱内储存过久可能导致细菌繁殖,易引起膀胱炎、尿道炎,同时增加产生结石的几率。长时间憋尿还会引起尿液反流导致肾盂肾炎,严重者还会影响到肾脏功能。

  3、经常观察尿液。注意颜色、量、有无泡沫等,定期检查尿常规,发现异常及时就医。

  第二道:平血压、降血糖

  防治肾病,首先要了解哪些人属于“肾病高危人群”。在疾病早期如能识别,治疗效果最好。以下3类人要定期检查肾功能,出现问题早期治疗,避免发展到肾功能不全。

  1、有肾脏病家族史。也就是有血缘关系的亲属成员中有肾脏病患者。家属或直系亲属中有各种肾脏病时,其他家庭成员患肾脏病的机会明显增加。

  2、60岁以上老年人。由于老年人机体各器官系统的衰老以及肾脏的结构和肾功能的减退,使其肾脏疾病的发病率增高,同时,由于老年人常常一身多病,应用多种药物,更使其肾脏病变错综复杂。

  3、合并有慢性病的人。包括高血压、糖尿病、高尿酸血症、高血脂肝病等。这些疾病若不能早期有效控制,常会造成肾损伤甚至尿毒症。

  第三道:慎用药、防感染

  如果已经患了肾病,此时要做好以下几件事。

  1、慎用药。特别是各种补药、偏方、保健药品,因大多数药物均由肾脏排泄,会加重肾脏负担、进一步损伤肾脏。

  2、防感染。此时出现感染,会加重病情。

  3、好心态。生气、心情不好等精神因素也会使肾功能迅速恶化。

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