这是一篇二合一的文章,也是一篇可以让肾病患者不用再看其他饮食原则的文章。
多数肾病患者对于如何饮食都有一鳞半爪的了解,比如说低盐、低蛋白,但真要详细说说反而不知道了,最后“食”到临头还是要问医生;另外很多人知道好像不能吃却不知道为什么不能吃,经常无意识的“做不到”。
重点是要控制钠盐的摄入,如果患者病情较轻,控制好食盐摄入就可以了(每日不超过5g);如果病情已经比较严重了,此刻在控制食盐摄入的同时还要注意控制其他形式的“钠盐”摄入(比如苏打饼干、碱面馒头、肉松)。
这是因为过咸的食物钠离子含量很高,如果肾脏平衡电解质的功能受损,这些钠离子很容易打破晶体渗透压平衡,导致水肿出现。
而太辣的食物容易引起炎症反应,会产生大量免疫复合物,可能会加重肾病病情。
太甜的食物含糖量高,可能会增加三高的风险,对肾病也有一定的影响。
太酸的食物可能会损害消化系统。
太苦的食物……因为太难吃……
所以,还是吃清淡一些吧……
很多患者只知道要低蛋白饮食,干脆彻底不吃肉了。这样对身体恢复没有任何好处。
在患病初期,患者会流失很多蛋白质,已经患有肾病的人体急需大量的蛋白质来构建、恢复人体机能,所以此时需要补充蛋白质,同时这个时候肾脏受损还不算太严重,也能负担这些蛋白质。这个时候不吃肉肯定影响身体恢复。
当患者病情比较严重时,无论身体是否缺蛋白质,但首先考虑的是此时的肾脏已经不能负担更多的蛋白质了,吃得多只能是加重肾脏负担,所以此时只能减少蛋白质摄入。
优质蛋白最好选用白肉(如鸡肉、鱼肉),另外大豆、豆腐是优质蛋白,别再冤枉他了。
通常人体需要的热量来自糖类和蛋白质,得病的时候蛋白质要去恢复身体,同时也要减少它的代谢来减轻肾脏负担,所以此时应提高糖类的摄入比例。
通常热能的55-65%来自于主食。为了限制植物蛋白的摄入,可采用麦淀粉来代替部分谷类。麦淀粉指去除了植物蛋白的谷类,包括小麦淀粉、大米淀粉、藕粉和玉米粉等。也可用藕、凉粉、粉丝、马铃薯、白薯、山药、芋头、南瓜等含热能高,蛋白极少的食物代替部分谷类。
在尿蛋白的同时,肾病患者还尿出了钙、铁、锌等多种微量元素,因此肾病患者应注意补充一些蔬菜水果,但是要注意钾含量。
患者盲目进食高钾水果,比如香蕉、橘子等,容易引起高血钾,一旦发生可能危及生命,建议患者定期监测血钾水平。另外大部分钾高的蔬菜可以先用水焯一下,可以去掉一半以上的钾。
水摄入并不单纯指喝水,稀饭和面条等也要计算在内。对于慢性肾脏病患者而言,水、汤、粥等液体也应算饮水量,它的多少取决于24小时的尿量。正常情况下,成人24小时尿量在1500-2000ml之间。如在此范围内,一般水分不必严格限制,以利于机体废物排泄。
这个本来可以和清淡饮食一起说的,想想还是单独比较好。每天烹调油最佳摄入量为20-25g。
烹调油按取用的材质不同分为植物油和动物油。植物油从植物中提取,包括花生油、大豆油、菜子油、橄榄油、芝麻油和调和油等富含不饱和脂肪酸。动物油指猪油、牛油和黄油等,以饱和脂肪酸为主。这些有长期使用哪种都不好,最好交替更换使用各种材质的烹调油,尽量选用多种植物油。
忌腥、辣、煎炸、水产品,如海鱼、海蟹、辣椒等,此外狗肉等发物也是不可以吃的。
消炎止痛。用于妇女白带过多,男性血尿,寒热肾病,急性腹痛,尿道感染。
健客价: ¥23治疗原发性高血压,合并高血压的2型糖尿病肾病的治疗。
健客价: ¥35用于治疗高血压病。
健客价: ¥24补肾壮阳,强精增髓。用于性欲衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价: ¥30补肾壮阳,强精增髓。用于性欲衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价: ¥451、预防和治疗同种异体器官移植或骨髓移植的排斥反应或移植物抗宿主反应。2、经其他免疫抑制剂治疗无效的狼疮肾炎、难治性肾病综合征等自身免疫性疾病。(肾炎种类很多,根据最初发病原因可分为原发性肾小球肾炎与继发性肾小球肾炎。按照时间来划分,则分为急性肾炎与慢性肾炎,又称为慢性肾小球肾炎。急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合症、肾炎等是原发性肾炎;紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等称为继发性肾炎。)
健客价: ¥576补肾壮阳,强精增髓。用于性欲衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价: ¥69特针对肝病、肾病、高血脂、等慢性病及常见肿瘤进行基础筛查,关爱家人从健康开始。
健客价: ¥439补肾壮阳,强精增髓。用于性欲衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价: ¥130补肾壮阳,强精增髓。用于性欲衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价: ¥49补肾壮阳,强精增髓。用于性欲衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价: ¥119适用于各类伴有镜下血尿和高凝状态的肾小球疾病,如肾炎、慢性肾炎、肾病综合征早期尿毒症以及冠心病、脑梗死、脉管炎等的辅助治疗。
健客价: ¥19补肺益气。用于肺肾两虚所致咳喘、浮肿等症,亦可用于各类肾病、慢性支气管哮喘、慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥30补肺益气,用于肺肾两虚所致咳喘,浮肿等症;亦可用于各类肾病,,慢性支气管哮喘,慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥27.5补肺益肾。用于肺肾两虚所致咳喘、浮肿等症,亦可用于各类肾病、慢性支气管哮喘、慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥15.51、预防和治疗同种异体器官移植或骨髓移植的排斥反应或移植物抗宿主反应。2、经其他免疫抑制剂治疗无效的狼疮肾炎、难治性肾病综合征等自身免疫性疾病。(肾炎种类很多,根据最初发病原因可分为原发性肾小球肾炎与继发性肾小球肾炎。按照时间来划分,则分为急性肾炎与慢性肾炎,又称为慢性肾小球肾炎。急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合症、肾炎等是原发性肾炎;紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等称为继发性肾炎。)
健客价: ¥1301.适用于预防同种异体肾、肝、心、骨髓等器官或组织移植所发生的排斥反应,也适用于预防及治疗骨髓移植时发生的移植物抗宿主反应(GVHD) 2、经其他免疫抑制剂治疗无效的狼疮肾炎、难治性肾病综合征等自身免疫性疾病。
健客价: ¥220补肺益肾。用于肺肾两虚,精气不足引起的咳喘,水肿,神疲乏力,腰膝酸软;亦可用于各类肾病,支气管哮喘,慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥27益肾固精,利尿。用于肾病,腰肾疼痛,尿频,小便混浊,糖尿病,遗精。
健客价: ¥55益肾固精、利尿。用于肾病,腰肾疼痛,尿频,小便混浊,糖尿病,遗精。
健客价: ¥70益气养阴、活血化瘀。用于糖尿病肾病属气阴两虚兼夹血瘀证,症见咽干口燥,倦怠乏力,多食易饥,气短懒言,五心烦热,肢体疼痛,尿混或浑浊。
健客价: ¥89补益肝肾、扶正固本,具有同化蛋白。促进新陈代谢和增强免疫等功能。用于肾小球肾炎、肾病综合症。甲型肝炎,肝硬化等。
健客价: ¥33补肺益气,用于肺肾两虚所致咳喘,浮肿等症;亦可用于各类肾病,,慢性支气管哮喘,慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥35治疗原发性高血压。合并高血压的Ⅱ型糖尿病肾病的治疗。
健客价: ¥25