养护前列腺 关注男性健康

　　前列腺为男性最大附属性腺可分泌前列腺液，与膀胱、尿道和输精管等器官相邻，因此对生育和泌尿功能具有重要作用。前列腺炎、前列腺增生及前列腺引起的男性功能障碍、前列腺癌等都是较严重的前列腺疾病，严重影响男性健康。

　　前列腺疾病危害

　　前列腺疾病除了可引起尿频、尿急、尿痛、排尿困难、夜尿增多、会阴部触痛等令人苦恼不安的症状，给患者日常工作生活带来不便和痛苦之外，还有其他一些严重危害。

　　1.影响性功能，导致阳痿、早泄。前列腺疾病会导致性兴奋神经受损，出现阳痿、早泄等症状，直至功能完全丧失。

　　2.影响生育，可导致不育。长期慢性炎症，前列腺液成分发生变化，进而影响精液液化时间，精子活力下降可导致男性不育。

　　3.导致慢性肾炎，甚至会发展为尿毒症。前列腺增生对膀胱出口进行压迫，出现残余尿使细菌繁殖，极易导致尿路感染如肾盂肾炎等，如治疗不彻底，最后发展为尿毒症。

　　4.导致内分泌失调，引起精神异常。前列腺炎症可引起内分泌失调神经衰弱，出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退等症状。

　　5.传染配偶引起妇科炎症。前列腺炎可以通过性交途径传染给妻子，如霉菌性前列腺炎、滴虫性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性(衣原体、支原体)前列腺炎等。

　　6.易引起感染。前列腺发炎时前列腺中抗菌因子减少，极易引起感染如可导致急性尿潴留、急性精囊炎或附睾炎、输精管炎等，严重时可发生腹股沟痛或肾绞痛。

　　7.易患肿瘤。前列腺患病时前列腺产生的抗癌物质减少，易引起肿瘤。

　　前列腺疾病发病特点

　　在我国前列腺炎为50岁以下男性最常见泌尿外科疾病，人群发病率为5%到8.8%，良性前列腺增生是引起中老年男性排尿障碍原因中最常见疾病，男性35岁开始有不同程度的前列腺增生：40岁男性前列腺增生发病率约为20%，50至60岁男性发病率约为50%，80岁以上男性前列腺增生发病率达90%以上。

　　前列腺疾病保健预防

　　气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等都是前列腺疾病诱因，极易引起发病，因此自我保健非常重要，现介绍以下几项措施：

　　1.多饮水。每天喝2L到2.5L水，不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液浓度减少其对前列腺的刺激

　　2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。

　　3.节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年开始注意，关键性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。

　　4.多放松。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

　　5.洗温水澡。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状。

　　6.保持清洁。男性的阴囊分泌汗液较多，加之阴部通风差容易藏污纳垢，极易发生感染，因此坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。

　　7.防止受寒。不要久坐在凉椅上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，引起尿潲留，导致尿道内压增大，而引起逆流。

　　8.避免摩擦。会阴部摩擦会加重前列腺的症状，让患者明显不适，为了防止局部有害的摩擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

　　9.克服不良生活习惯。尽量戒烟戒酒，少吃辛辣刺激食品，避免前列腺及膀胱颈反复充盈加重局部胀痛感觉，多吃果蔬豆类可预防前列腺癌。

　　10.多锻炼身体提高机体抗病能力。尤其是久坐的人如的土司机、长时间坐在电脑旁边等要多注意。

　　防治前列腺疾病，养护前列腺

　　中医认为前列腺疾病病位在肾，初起以热证居多，日久以虚证为多；故本病湿热是标，肾虚为本，“西帕依麦孜彼子颗粒”处方五味药：栀子、绵萆薢二者清热利湿是为治标；芡实、金樱子二者益肾固精是为治本；兼之桑椹子补血滋阴、生津润燥显著改善前列腺病理状态，针对前列腺疾病特点实则泻之、虚则补之达到标本兼治、疗补兼备的作用。