中老年男性如何预防前列腺癌 精尽人亡并不靠谱！

　　绝对危险因素

　　1、年龄：年龄是前列腺癌主要的危险因素。前列腺癌在小于45岁的男性中非常少见，但随着年龄的增大，前列腺癌的发病率急剧升高，绝大多数前列腺癌患者的年龄大于65岁。基本上，在40岁以后年龄每增加10岁，前列腺癌的发病率就几乎加倍，50~59岁男性患前列腺癌的危险性为10%，而80~89岁男性患前列腺癌的危险性陡增至70%。

　　2、家族史：当家族中有直系男性亲属患前列腺癌时，该家族中男性发病率明显增高。直系男性亲属一般指父亲和兄弟。如果亲属中有1个直系亲属患前列腺癌，那么患前列腺癌的概率就会比普通人群高1倍；如果有2个，将会高3倍。这表明前列腺癌的发生可能与体内的一个或是一组基因相关，只是这些基因到目前为止还没有被科学家完全鉴定出来。

　　3、人种：前列腺癌在非洲裔美国人(即美国黑种人)中的发病率最高，其次是西班牙人和美国白种人，而非洲黑种人前列腺癌的发生率是世界范围内最低的。居住在美国的亚裔男性前列腺癌的发生率低于白种人，但明显高于亚洲的本土男性。虽然前列腺癌在黄种人中的发病率还未达到欧美国家的水平，但无论是中国大陆、中国台湾、香港，还是日本、韩国、新加坡，前列腺癌的发病率都呈现逐年升高的趋势。

　　4、前列腺内出现细胞异常的病理改变：患有前列腺高级别上皮内瘤变的男性，其前列腺癌的发生率明显升高。高级别上皮内瘤变是一种癌前病变，它在显微镜下呈现出细胞生长形态的异常，虽并不属于癌，但往往提示前列腺癌的存在，只是尚未检测出。

　　相对危险因素

　　1、饮食：一些研究显示，经常食用含有高动物脂肪食物的男性也是前列腺癌的易发人群，因为这些食物中含有较多的饱和脂肪酸。从32个国家的研究结果发现，前列腺癌死亡率与总脂肪摄入量有关。而平时饮食中富含蔬菜和水果的人患病概率较低。

　　2、雄激素水平：体内雄激素水平高也是前列腺癌的可能诱因之一。雄激素可以促进前列腺癌的生长。

　　前列腺癌的确切病因至今尚未明确，可能与基因的改变相关。如雄激素受体相关基因的改变会导致前列腺癌的患病风险增高；具有BRCA1基因的男性患前列腺癌的危险性是无BRCA1基因男性的3倍；而P53基因的异常与高级别、高侵袭性的前列腺癌密切相关。基因的改变也可能与饮食等环境因素相关。基因改变越多，患前列腺癌的危险越大。在少数情况下，前列腺癌可能具有遗传性。

　　精尽人亡并不靠谱！

　　11天捐精4次身亡！这则12年的新闻报道近日再次火爆于微博。同时，精尽人亡这个话题也再次出现在公众视野。不少小说都涉及了这样一类性猝死的人物形象，例如《水浒传》中的西门庆，不过专家表示，捐精导致精尽人亡纯属无稽之谈。

　　捐精与正常的性生活射精并没两样。精液积满，会通过性生活、自慰或遗精等方式排出体外，就算排精过量，人顶多会感到身体疲劳、无力。因此，捐精理论上安全，不会导致猝死。死者可能生前患有某种疾病，没有被查出来，而捐精时诱发了该疾病。因为在捐精后人会比较亢奋，比如有心脏病这类潜在疾病的高危人群，本身就不符合捐献条件。

　　四类男性别捐精！

　　为了防止捐精过程中发生意外，一般而言，患有重大疾病史者，尤其是患有隐匿性疾病的男性要注意。

　　如果男性年纪太大，比如超过45岁以上的，专家建议不要再去参加捐精，因为可能在捐精过程中中风。

　　此外，过于肥胖的男性也不适合捐精。研究表明，胖子患高血压、心血管疾病比常人高出很多倍，而自慰法捐精往往会使人心跳加快、血压升高，可导致猝死。

　　有高血压、冠心病及其他心脏病者，以及曾发生过蛛网膜下腔出血的人，也不适合捐精。

　　捐精不会精尽人亡，不过纵欲过度却让你快速性衰老。

　　男性一晚重复性生活，势必会延长每次射精时间，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。男性每次高潮后都有一个不反应期，经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也容易引起性功能衰退。

　　经常重复性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。从感官快感上来看，第二次次高潮的快感程度肯定比前一次要迟钝，这样的性生活质量并不高。

　　如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。