这4类人群更易患前列腺炎 快看看你中招了没？

　　1、烟酒无度

　　酒精对人体的伤害是全方位的，长时间饮酒过量，不仅对神经系统、消化系统、循环系统和代谢系统造成危害，还会影响到睾酮的生成，从而对前列腺液的分泌以及排泄造成不利影响，导致前列腺炎。

　　研究表明，香烟中的一氧化碳、亚硝胺类、焦油和烟碱等有毒、有害物质，不仅会直接危害前列腺组织，还会干扰支配血管的神经功能，从而影响前列腺的血液循环，加剧前列腺充血。有数据表明，老烟民在40岁后发生前列腺肥大和慢性前列腺炎的风险是不吸烟者的5倍。

　　2、爱吃辛辣食物

　　生蒜、大葱、胡椒和辣椒等具有刺激性的辛辣食物会刺激前列腺和尿道，使用之后会引发前列腺血管水肿、扩张或者导致前列腺免疫力下降，并且会使前列腺寄居菌群迅速生长和繁殖，从而引发急性前列腺炎，或者加重前列腺炎症状。

　　3、经常熬夜

　　长期熬夜、晚睡会损伤前列腺，因为睡眠不足将导致身体的抗病能力减弱，令前列腺易受细菌入侵。

　　如果熬夜的同时，还伴有烟酒、久坐等，危害则更大。

　　4、久坐

　　日常工作中，很多白领和司机一旦坐下了，除非上厕所，否则不轻易走动。这种静坐不动的生活方式会使男性的阴部充血，导致会阴部血液循环受阻。

　　假如又喜欢食用辛辣食物、饮水少和经常憋尿，就会引起前列腺炎、膀胱炎等泌尿系统疾病。

　　前列腺炎分为以下几种类型：

　　1、湿热下注型：

　　患有此种类型的前列腺炎患者发病急，会出现会阴及小腹胀痛、抽痛，有尿频、尿急、尿痛等症状。

　　【施治】清热利湿、清热解毒

　　2、气滞血瘀型：

　　气滞血瘀型的前列腺炎病程较长，症状主要以疼痛为主，还会出现小便涩滞会阴及小腹下坠胀痛，前列腺肿大坚硬，睾丸疼痛等症状。

　　【施治】活血化瘀、行气通络

　　3、肝肾阴虚型：

　　此种类型的前列腺炎患者尿道口常有白浊，还会有会阴坠胀，腰膝酸软，潮热盗汗，舌红少苔等症状。

　　【施治】滋肝肾，清泄相火

　　4、肾阳不足型：

　　患者常会出现小便淋涩挟精，畏寒，腰膝酸冷，阳痿，早泄等症状。

　　【施治】温肾壮阳

　　慢性前列腺炎患者注意事项

　　1、性生活(排精)规律，保持在一周2～3次，尽量安排在早晨，然后大量喝水冲刷尿道。

　　2、不抽烟，不喝酒，少吃辛辣、油腻、厚味、发物。

　　3、每天增加睡眠1～2小时，每天运动30分钟左右(运动前1小时不要饮水，且用药后、餐后30分钟避免剧烈运动，以免影响吸收)，运动最好是慢跑加更多下体锻炼，避免剧烈运动和不运动。

　　4、均衡饮食，少食多餐(坚决不能吃得太饱，各种主食、蔬菜、水果、鸡肉、猪肉最好)，保持大便通畅。特别强调晚餐对排便的影响，晚餐要少而且早。

　　5、多喝水，喝水最好安排在早上和中午，睡前2小时不要饮水。

　　6、避免着凉，特别是洗澡的时候要注意。保持前列腺部位温度，非常重要。

　　7、避免前列腺充血，不能忍精不射，不能洗桑拿，避免久坐，避免长时间骑车，避免憋尿。

　　8、尽量选择具有杀菌效用的中草药，配合西药使用。没有说空腹服用的药一定要饭后服用，减少副作用，饭后指饭后20分钟。

　　9、坚持治疗，相信医生，至少三个月。

　　10、保持精神愉快。不要太在意，心情放好，配合医生治疗慢慢就好了，治不了的人就是一天瞎担心，只是依靠药物，那肯定好不了。治疗这个病没有神药，它不是一般感染，最重要的是自身抵抗力的增强。精神压力大，更不利康复。光依靠药物是绝对不行的，最重要的是保养。