在全身器官中,肾脏储备功能最为强大,也最“任劳任怨”——它的储备功能高达80%,只要单侧肾的1/3还保持着功能,就能使其正常“运转”,不像其他脏器稍有损害就反应强烈。不过这也使得我们的肾功能在一点一点被损害的过程中,由于症状不明显,过程很“沉默”,往往被大家忽视,待被察觉时往往病情已经很严重了。今天是世界肾脏病日,让我们一起来了解生活中那些伤肾恶习。肾病呈现三大特点
一是发病率高,最新研究显示,我国慢性肾脏病的发病率已达10.8%,其中既有成年人,也有不少儿童与青少年。
二是患者多为年轻人,肾脏疾病是个各年龄段都会患的病,与肿瘤、心血管病等最大的不同是,慢性肾病是个“年轻病”,病房里随处可见年轻人。
三是随着高血压、糖尿病等慢性病患者越来越多,慢性肾脏病未来可呈爆发之势。
很多都与感冒有关
“我国慢性肾病面临着发病率高、知晓率低、治疗率低、治疗不规范的现状,未引起公众的足够重视。”天津医科大学第二医院肾内科行政副主任李荣介绍说,需要提醒公众的是,肾脏疾病中,与感染有关的比例不小。比如感冒等上呼吸道感染,就可导致儿童与青少年诱发急性肾小球肾炎。生活中常有这样的情况:一些孩子在感冒后的1-2周出现水肿、血尿等症状,经查是肾脏出了问题。及时治疗的话,少部分孩子会痊愈,六成患者会存在长期的肾脏损伤。
对于成人来说,感冒常常会使原有的肾脏病加重或复发。所以提醒大家在感冒易发时节最好格外注意,一旦出现水肿或尿液异常,应及时就医。
改掉这几种坏习惯
一是过食油腻不爱运动。这会导致体内糖和脂肪代谢异常,进而发展为高血压、高血脂或糖尿病。而在肾脏内的众多肾小球是一个个血管极为丰富的“血管球”,上述的高代谢过程使肾脏负担过重,最终引起肾脏的硬化,导致肾功能衰竭。
二是服药不当。门诊时常可见药物引起的急性肾衰竭患者。“近期最严重的一位只是因为拉肚子自行吃了些药,结果仅仅六七天的时间,肾就不行了。”李荣主任说,每种药都有毒副作用,药物进入人体后会通过血液代谢到全身,最终要通过肾脏来解毒并排泄到体外。建议有病一定要到医院就诊,按医嘱服药。
三是剧烈运动。有些青壮年男子会在大运动量健身后被紧急送到医院肾内科。李荣主任说,临床上此类患者不在少数,他们平时缺乏锻炼,久坐少动,突然过量运动,会导致横纹肌溶解,肌红蛋白被大量释放出来从而导致急性肾损伤。
怎样才能早发现慢性肾脏病呢?天津市第三中心医院肾内科主任魏肃表示,定期尿检是最简单有效的方法,同时要让肥胖、暴饮暴食、抽烟、酗酒、缺少运动、高血脂、高血压、高血糖、高尿酸等不利于肾脏的危险因素成为人人皆知的事。日常护肾,我们应该多饮水、不憋尿、注意保暖、不滥用药物、控制食盐摄入量、减轻体重、控制高血压与血糖等。
复方血栓通胶囊:活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸闷痛、心悸、心慌、气短乏力、心烦口干者。 胞磷胆碱钠胶囊:用于治疗颅脑损伤或脑血管意外所引起的神经系统的后遗症。
健客价: ¥756用于治疗习惯性顽固性便秘。
健客价: ¥8.3用于治疗习惯性顽固性便秘。
健客价: ¥9用于治疗习惯性顽固性便秘。
健客价: ¥8.5安胎,养血。用于闪挫伤脂,习惯性小产,难产。
健客价: ¥22.5调经养血,逐瘀生新。用于月经不调,或多或少,行经腹痛,子宫寒冷,久不受孕,习惯性流产,赤白带下,崩漏不止,病久气虚,肾亏腰痛。
健客价: ¥23- 慢性或习惯性便秘:调节结肠的生理节律。 - 肝性脑病(PSE):用于治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。
健客价: ¥37泻热导滞,润肠通便。用于热结便秘,长期卧床便秘,一时性腹胀便秘,老年习惯性便秘。
健客价: ¥17用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝损害的辅助治疗。
健客价: ¥25肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩;继发于手术、截肢、烧伤、痤疮及其它意外伤害产生的限制活动并影响美观的瘢痕;由于杜普伊特伦挛缩症(Dupuytren’’s 挛缩症)导致的挛缩;外伤导致的肌腱挛缩和瘢痕性狭窄。
健客价: ¥52用于心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗。
健客价: ¥8用于心、脑血管疾病、习惯性流产及不孕症的辅助治疗。
健客价: ¥12泻热导滞,润肠通便。用于热结便秘,长期卧床便秘,一时性腹胀便秘,老年习惯性便秘。
健客价: ¥8.5中毒性肝脏损害:用于慢性肝炎及肝硬化的支持治疗。
健客价: ¥36疏肝健脾,消热散淤,保肝护肝,软坚散结。用于急、慢性肝炎,肝硬化,肝功能损害
健客价: ¥45慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。能改善主观症状、语言、焦虑、抑郁、记忆减退、智能下降等精神行为障碍。
健客价: ¥44本品用于慢性肝脏疾病的辅助治疗。包括病毒性、药物毒性、酒精毒性引起的肝脏损害。
健客价: ¥53能有效隔离风沙、寒风、干燥等外界对皮肤造成的伤害,防止皮肤干燥、开裂及冻疮,经常使用可令肌肤保持润泽,光滑。
健客价: ¥61、珍贵的多种植物精华可穿透肌肤屏障,滋润舒缓肌肤; 2、释放强力“支撑”能量,增强肌肤紧致度,减少细纹、松弛现象产生; 3、改善干涩、暗哑肤质,同时隔离日间粉尘及其他刺激伤害。
健客价: ¥307调经养血,逐瘀生新。用于气血不足,肾亏宫冷,淤血内阻所致的月经不调,或多或少,崩漏不止,行经腹痛,赤白带下,久不受孕,习惯性流产。
健客价: ¥25补肾,固冲,安胎。用于先兆流产,习惯性流产及因流产引起的不孕症。
健客价: ¥18.5先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症。
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健客价: ¥31地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥120