做好这8条告别前列腺囊肿 常喝奶制品易患前列腺癌

　　前列腺囊肿多发生于成年人，糖尿病患者更易发生，临床表现排尿梗阻或大便梗阻，排尿梗阻常会引起急性尿潴留。影响着患者的生活工作，做好下列几条有助于治疗前列腺囊肿。

　　1、注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。

　　2、勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

　　3、保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

　　4、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

　　5、过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。

　　6、不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

　　7、不吃辣椒等刺激性食物，请参考我们制定的食谱，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

　　8、多喝水：每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。

　　美国的一项研究发现奶制品的高摄取量和前列腺癌肿瘤之间存有关联。喜欢奶制品的男性，与同样年龄不常吃这些奶制品的男性相比，患前列腺癌的危险要大。

　　研究发现：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%。这个发现显示了奶制品的高摄取量和前列腺癌肿瘤之间存有关联。每天通过奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。

　　维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增殖的激素，从而起到预防前列腺癌的作用。因此，年纪较大的男性须多注意饮食健康，如少吃肉类，定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。

　　前列腺是男性的副生殖器官，位于下腹介于膀胱和尿道之间，它的功能是分泌一种乳状液体滋养精虫生存。保护好前列腺就是保护好男人之本。

　　以上为大家介绍了常喝奶制品易患前列腺癌，为了能尽快治愈前列腺囊肿，希望患者在治疗时一定要注意禁忌相关问题。

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