前列腺癌常见症状及饮食方法 奶制品可能诱发前列腺癌？

　　前列腺癌是指发生在前列腺的上皮性恶性肿瘤。2004年WHO《泌尿系统及男性生殖器官肿瘤病理学和遗传学》中前列腺癌病理类型上包括腺癌（腺泡腺癌）、导管腺癌、尿路上皮癌、鳞状细胞癌、腺鳞癌。其中前列腺腺癌占95%以上，因此，通常我们所说的前列腺癌就是指前列腺腺癌。

　　有调查显示，前列腺癌的病因和性激素有关，特别是雄激素可能起着重要作用。雄性激素分泌旺盛，造成体内激素失去平衡引起病变，而激素分泌不只与饮食有关，外界的性刺激也可以使雄性激素分泌旺盛。

　　性刺激包括视觉和心理刺激，看到女孩子穿得少，阅读和观看黄色小说、电影，大部分男人有生理和心理的反应，激素会随之升高。相关数据显示，黑人的前列腺癌也居高不下，与他的雄性激素高是有密切关系的。值得注意的是，有的阿拉伯国家生活方式与西方接近。但是，阿拉伯崇尚清真，女性从头包到脚，两者的发病率相差很远。

　　泌尿系统恶性肿瘤中，有的地区的黑人群体里，前列腺癌每年新发病率为10万人里高达300人；欧美国家中为10万人里有200人；在中国前列腺癌已经成为常见恶性肿瘤，发病率为10万人里有4至5人，并且以每年10%的速度增长。

　　另外，前列腺疾病是一个男性老年疾病，我国人口基数大，老龄化速度也快。“预计到10年之后进入老年社会，如果没有办法控制，前列腺癌有可能达到10万人里有60到70个，前列腺癌与饮食和生活方式有很大关系，研究发现增生且有炎症的前列腺腺体内胆固醇为正常腺体含量的两倍，胆固醇升高是前列腺癌的一个诱因。

　　前列腺癌常见症状：

　　第一：排尿困难

　　对于男性来说，前列腺癌在初期最为明显的就是出现尿道受压及膀脱出口变窄而导致的排尿困难。初期仅为尿流变细，有时尿痛。由于残余尿增加，膀脱排尿量减少，故有尿频与夜尿等症状。但是随着病情的发展，症状日益增剧。

　　第二：放射性疼痛

　　前列腺癌的疼痛较常见，特别是在患者的骨盆、腰椎及神经周围淋巴结转移或受累时更显突出。一般常表现为腰背痛，若盆神经受累，而且这样的痛会直接转向会阴、直肠、腰部和下肢放射的疼痛发展。

　　第三：全身性影响

　　患有前列腺癌的患者，在日常中会明显的出现因为疼痛的关系出现的食欲不振、睡眠不足，身体渐渐衰弱，甚至会出现骨髓被转移瘤破坏可产生贫血。

　　介绍前列腺癌预防措施：

　　1、定期进行检查

　　男性们由于工作压力比较大，在平时不是很注意自己的健康，即使有了疾病也没有发现以及治疗，这就给了疾病发展的机会。男性们在平时的生活中要注意定期对身体进行提前，做到疾病及时发现及时治疗。

　　2、饮食

　　平时的生活中还要注意日常的饮食，尽量以清淡为主，不要吃大鱼大肉，也不要吃过于辛辣的带有刺激性的食物和寒性的海鲜。平时多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，像鸡蛋、青花鱼以及各种绿色蔬菜中，都含有大量的无机硒元素，能够帮助消化吸收，有效的预防前列腺癌的发生。也可以多食富含番茄红素的食物，它对身体有一种营养促进的作用，并且能够有效预防疾病的发生。像杏、西红柿以及红葡萄等，都是可以直接预防疾病的方法。

　　前列腺癌患者饮食的方法：

　　1：前列腺癌患者在平时少吃肉类等含有大量脂肪的食物，这是前列腺癌病人需要重视的饮食原则。食物中含有的脂肪也是容易形成前列腺癌的因素之一。因此大家在日常生活中要注意猪肉、牛肉以及植物油的食用。前列腺癌患者应多吃豆类，因为豆类食品中含有的植物雌激素可以降低雄性激素的致癌风险。

　　2：另外患者还要补充充足的微量元素，患者应该清楚自己之所以患病是因为免疫力下降造成的，因此应该多补充维生素提高体质。维他命A对于预防前列腺癌的产生也起到很大的作用，维他命D能减少前列腺癌的危害，尤其是维他命C、E更是能帮助患者控制肿瘤的生长和分化的，

　　3：在疾病的治疗过程中要注意避免过度的治疗。如果过度补充是不利于前列腺癌的治疗的。前列腺癌患者要注意饮食中热量的吸收，因为高热量是肿瘤细胞分裂的好帮手，它会帮助肿瘤细胞快速繁殖。

　　小时候，大人告诉我们，喝牛奶才能快快长高；上学后，广告会告诉我们，喝牛奶才更有营养，更补钙；长大了，自己会说，多喝牛奶皮肤好，美白又健康。然而，却有很多研究发现，多喝牛奶并非全是好，也会增加男性患前列腺癌的风险。

　　早在2008年以前，美国专家就对牛奶的传统地位提出了挑战，在历经一项长达11年的调查研究后，声称牛奶会提高男性患前列腺癌的几率。

　　奶制品会提高男性患前列腺癌风险

　　前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，美国波士顿一研究小组对20885位美国男性医生进行了长达11年的随访调查，记录观察者每天食用的奶制品量，11年后有1012例男性患上前列腺癌。统计分析发现，在排除年龄、体重、吸烟等影响因素，与进食奶制品0.5份以下的人相比，每天进食奶制品2.5份以上（每份相当于240毫升牛奶）的男性发生前列腺癌的风险增加34%。

　　此外，美国费城的研究人员通过近10年的流行病学调查也证实，多食奶制品会增加男性发生前列腺癌的危险。国内也有研究发现牛奶摄入量与前列腺癌发病率显著相关，其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高。

　　多吃番茄少喝奶

　　番茄红素作为一种重要的类胡萝卜素，广泛存在于水果和蔬菜中，尤以番茄中含量最高。国内外大量研究显示，番茄红素的抗氧化性能是天然类胡萝卜素中最强的，具有一定的抗前列腺癌作用。

　　美国研究人员在对46000例男性进行的6年随访调查中发现，与不吃生番茄的人相比，每周吃2－4次生番茄的人发生前列腺癌的危险性要降低26%，直接食用番茄红素也可降低发生前列腺癌的危险。

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