错误的骑车姿势也会导致前列腺炎 前列腺炎就像得了小感冒

　　前列腺是男性器官中一个最大的附属腺。前列腺位于膀胱的后下方，它的位置刚好在人体盆腔的底部，靠近会阴的地方。如骑自行车注意不当，会过度刺激前列腺，使它肿胀、充血或损伤，前列腺液排泄不畅，从而导致前列腺发炎。

　　骑车导致前列腺炎的原因，主要是由于骑车姿势不正确引起。如车座太高，与骑车人个子矮，身材不适应，这样不仅造成骑车时身体不舒适，动作难以协调，而且由于骑车人只能勉强上下左右摇摆蹬踏，使得会阴部与车座不断摩擦。特别是车座前部较高而使骑车人的重心靠后，或道路崎岖不平使车子行使时严重颠簸，就更容易刺激会阴部，造成前列腺充血、肿胀和损伤。

　　前列腺发炎时，早期主要表现为会阴部发胀或疼痛，肛门有下坠感，有时在排尿完时尿道口有少许白色液体滴出。时间长了，还可致前列腺肥大，肥大了的前列腺压迫了尿道，造成排尿不畅、排尿无力，尿线变细，分叉甚至断断续续，患者每次排尿都难以排净，因此排尿次数增加，尤其夜间更为明显。

　　要防止由骑自行车引起的前列腺炎，最重要的是调整好车座的位置，高矮要适中，车座最好选用软垫，车座的前部位应略低于后部。经常骑车的人最好戒烟和戒酒，以免加重前列腺的充血。长途骑车后，可进行热水坐浴（水温40℃左右），以促进局部血液循环。如前列腺有早期轻度炎症表现，应暂停骑车，如症状较明显，应找医生及早进行治疗。

　　前列腺炎的主要病因

　　病原体感染前列腺炎发病的主要病因是病原体感染。感染主要途径：经尿道逆行感染，血行感染和经淋巴系感染。男性青壮年正处于性功能旺盛期，性兴奋刺激易致前列腺反复充血，诱发炎症。此期也是前列腺分泌最旺盛时期，这为细菌提供了良好的生长条件。若疏于个人卫生、不洁性交、频繁手淫及包皮过长等，可导致尿道内细菌繁殖，当机体抵抗力低下或其他部位感染时，病原体就可进入前列腺，造成急、慢性炎症。

　　不良生活习惯前列腺疾病发病率与男性雄性激素、脂肪和胆固醇摄入量及生活方式有关，与酗酒、大量吸烟和食用辛辣食品及大量动物脂肪，特别是红色肉类等不良饮食习惯有关。以肉奶制品为主食的欧美国家前列腺癌发病率明显高于以米菜为主食、喜食豆类和白色肉（如鱼、鸡、兔肉等）的中国和日本等国家。

　　环境因素侨居美国的华人和日本人前列腺癌发病率高于本国同胞，中国男性前列腺癌患病几率<2/10万，是德国的1/25，但移居德国后优势逐渐丧失，说明其发病受环境因素影响。

　　时间分布秋冬季是前列腺疾病主要犯病时期，尤其是秋冬之交，应为治标时节。夏天是发病淡季，但却是治本的最佳时间。

　　男人强壮，能为女人、为家挡住风雨；男人也脆弱，一些难以言说的小毛病，就能让他们焦躁不已。男人很容易得前列腺疾病，其实，慢性前列腺炎只是男人的“小感冒”。专家提醒，前列腺炎并不像人们想象的那么可怕，大多数患者心理问题大过身体问题。

　　为什么说前列腺炎就像男人感冒

　　第一，前列腺炎和感冒的发病来说，都是与生活方式有关，比如说着凉、太疲劳了，喝酒了，这个时候容易感冒，前列腺炎也是这样，前列腺炎大多数也是与生活方式有关，经常加班，经常熬夜，太疲劳了，再加上对前列腺局部的压迫，吃辣椒的，喝酒，容易感冒，嗓子容易痛，容易出现上火，也容易出现前列腺炎，像喝水少。所以说发病的诱因与生活方式密切相关，无论是感冒和前列腺炎，都是非常相似的。

　　第二，就是前列腺炎和感冒都是男人非常常见的病，说到这个，有些朋友会说不会吧，感冒无论是男人、女人都发生过，但是前列腺炎也非常常见，在男人当中，有50%的男性在一生中发生过前列腺炎，这是第二个，发病率跟感冒一样，非常常见。

　　第三，就是说前列腺炎和感冒，他们的诊断都是与什么有关呢？都是靠症状来诊断的，说感冒了，能化验出来感冒吗？查不出来，感冒化验是化验不出来的，就是说嗓子痛了，咳嗽了，吐痰了，发烧了，全身肌肉酸痛的症状，感冒了，没有细菌感染的迹象，前列腺炎是出现了尿频、尿急了，或者是出现了其他的症状，不用看他的前列腺液就可以诊断，所以前列腺炎和感冒主要靠症状进行诊断，这是第三个。

　　第四，前列腺炎和感冒如果轻的话，都可以不用治疗，通过调整生活方式就可以自愈，有些轻的，天一冷，小腹疼了，多喝水，休息一段时间，症状消失了。

　　第五，前列腺炎和感冒的治疗方法也很想像，感冒药只是对症治疗，只是缓解症状的，说发烧了用退烧的，疼痛了用止痛的并不是针对感冒病毒感染的，而前列腺炎也是这样，前列腺炎很多都是采取综合治疗，感冒也是这样的，比如说感染了用抗生素，发烧了退烧，疼痛了止痛，咳嗽的止咳，而前列腺炎也是这样的，排尿困难的用α阻滞剂，感染了用抗生素，性功能出现问题了，用上性功能的药，这是从治疗上，这是第五个。

　　第六，前列腺炎和感冒的预后都比较好，感冒来说，除非合并了其他的情况，比如说一个年龄很大的老人，开始是感冒，后来又合并肺部感染了，可能是致命的，但是预后应该说比较好。

　　第七，无论是感冒还是前列腺炎，如果穿得厚一点，注意保暖，前列腺炎也是这样，别熬夜，别吃辣椒，别着凉，让身体保持比较好的状态，这个就可以预防的。

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