经常生气当心殃及前列腺
人过中年后的男性需要留意自己的情绪变化,如果出现忧愁、易疲乏、精神紧张等情绪反应,或是出现头晕、失眠、腰酸乏力、性能力下降等症状后,要及时就医,对症治疗。
因为,在男性更年期时,随着雄性激素分泌减少,不仅易造成皮肤逐渐失去弹性、变得粗糙甚至毛发脱落等情况,还会影响到男性前列腺的健康,引发前列腺增生和前列腺炎等疾病,给男性带来很大的困扰。
前列腺炎吃什么会比较好呢
一、增加植物性食品。植物性的食物中含有的某些化合物可以抵御前列腺炎症,特备是番茄红素等。这些物质不但具有一定的抗氧化剂,还可以保护细胞中的DNA不被氧化,并能制止前列腺炎症细胞的分裂。所以,在前列腺炎的合理饮食中,可以适量的进食一些植物性的食品来补充营养。
二、减少油脂摄取量。据研究发现,饮食中含有高动物性的油脂是诱发疾病的一个重要因素,因此在患者的日常饮食中,建议减低油脂的摄取量,尽量避免进食一些高油脂的饮食,选择低脂肪、低油脂,清淡合理的饮食,以免引起前列腺发炎,诱发疾病。
三、多补充营养素。多摄取一些对保护前列腺特别有用的营养素也是前列腺炎的合理饮食中极为重要的一项。维生素D可以起到抑制炎性细胞的生长,维生素E和番茄红素并存时可以减低腺体的发病率,同时维生素E和硒是抗氧化剂,可以保护腺体附近的细胞免于受伤。
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益肾回春,活血通淋,清热解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿频、尿急、尿道涩痛、淋浊、性欲减退、阳萎早泄等症。
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