预防急性前列腺炎三大注意事项　前列腺炎的按摩疗法

2017-02-18 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：按摩的时候用力一定要轻柔，在按摩之前患者可以先用肥皂之类的润滑手套，这样也可以减轻一些不适的感觉，但如果患者在按摩的时候发现前列腺有触痛的感觉，那么就要及时的去专科门诊进行治疗了，以免患者的病情加重。

　　预防急性前列腺炎三大注意事项

　　第一、切忌憋尿。现在有很多人之所患有急性前列腺炎，其实也跟我们的日常生活习惯息息相关。有不少人都有憋尿的习惯，长期憋尿对于膀胱和前列腺都会产生一些不良影响，容易诱发急性前列腺炎。在日常生活当中，一旦自己感觉到有尿意，那么就要尽快去小便，千万不能憋尿，憋尿是一个非常不好的习惯，容易诱发多种疾病。

　　第二、合理的性生活。预防急性前列腺炎需要从年轻的时候就要开始注意了，特别是个人的性生活一定要合理而又规律，切忌过度纵欲，因为长期性生活频繁会促使前列腺处于一个过度充血的状态，长此以往就会导致前列腺不断增大。对于性欲比较旺盛的年轻人来说，一定要注意节制个人的性生活，这样可以有效避免前列腺不断反复充血，同时也给前列腺一个恢复和调节的时间。

　　第三、切忌久坐。现在有很多人在室内工作的时间比较长，有些人在椅子上一坐就坐一天，长时间保持着这样的坐姿容易导致体内局部血液不流畅，对于前列腺多少也是有一些影响的。同时经常骑自行车也会导致前列腺长时间受到挤压，因为车座的特殊构造会刺激到前列腺器官，长期以往就会促使皮下组织增生或者发肿，从而挤压到尿道和前列腺，这样也是比较容易诱发急性前列腺炎。

　　前列腺炎的按摩疗法

　　1，患者在每次大便之后，必须要清洁肛门以及直肠下段，之后就可以进些按摩治疗了。方法是患者让身体处在胸膝卧位或者是侧卧位，之后医生用食指顺着患者的肛门于直肠前壁知道触及到患者的前列腺，然后按照由外向上由内向下的顺序，轻柔的按压前列腺，这个时候患者要同时作提肛运动，直到患者的前列腺液排除尿道口即可。

　　2、使用自我按摩疗法，方法是患者在大便之后清洗肛门以及直肠下段，之后取蹲位的状态，用自己的手指按压住前列腺体，之后同上一种方法一样进行按摩，每次按摩要在五分钟以上，也是直到患者的前列腺液排除尿道口即可。但患者在按摩的时候尤其注意，按摩的时候用力一定要轻柔，在按摩之前患者可以先用肥皂之类的润滑手套，这样也可以减轻一些不适的感觉，但如果患者在按摩的时候发现前列腺有触痛的感觉，那么就要及时的去专科门诊进行治疗了，以免患者的病情加重。

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