前列腺炎感染途径有3方面远离前列腺炎避免久坐　如何预防前列腺增生

　　前列腺炎感染途径有3方面远离前列腺炎避免久坐

　　1、经尿道直接蔓延：经尿道直接蔓延是多见的一个前列腺炎感染途径，类型包括三种，其一是淋病性尿道炎细菌会经过前列腺管进入到男性前列腺体，从而会引起急性、慢性淋病性前列腺炎。其二为前列腺增生、结石等疾病是使得男性前列腺部尿道变形、弯曲、充血，从而会发生前列腺炎。其三就是尿路感染细菌下行引起前列腺炎。其四就是性欲过度、手淫诱发前列腺炎。

　　2、血行感染：血行感染多继发皮肤、扁桃体、呼吸道、消化道感染等，一般就是通过菌血症引起男性患上前列腺炎。

　　3、淋巴感染：淋巴感染是少见的前列腺炎感染途径，多是由于邻近器官的炎症通引起前列腺炎的。

　　远离前列腺炎避免久坐

　　久坐是会导致男性患上前列腺炎这个疾病的，因为久坐不动会造成男性前列腺直接压迫，这就会使得男性的前列腺充血，从而会增加前列腺液分泌，这就在一定程度上增加男性患上这个疾病的概率。

　　如何预防前列腺增生？

　　1.防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　2.绝对忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　3.少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　4.不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　5.不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　6.避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　7.适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　8.慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。9.及时治疗应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

　　10.按摩小腹按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。据临床观察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗，效果均很好。反之，坚持差的效果不理想。

　　目前，前列腺增生的预防分3级：

　　1.一级预防即在没有前列腺病的人群中，大力开展健康教育，动员全社会都来关注男性健康。而关注男性健康应从前列腺开始，要提高广大群众对前列腺健康重要性的认识。“前列腺病难治，但可以治好，也不可怕，可怕的是整个社会对这个潜在威胁的漠然和无知。”当然，健康教育应贯穿在整个前列腺病防治的过程中，无病预防，有病促进康复。

　　2.二级预防即在有了前列腺疾病后应尽可能的早治疗，彻底治疗，不留后遗症和并发症。

　　3.三级预防即在疾病已经发生器质性变化后如何维护它的功能，如前列腺已经Ⅱ度肥大了，说用药可以把它消除掉并恢复正常大，那是不现实的。但应该帮助它恢复排尿的功能，做到不阻不憋，顺畅自然，维护正常肾功能。

　　如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。