憋尿害处多:
憋尿会导致膀胱胀大,膀胱壁血管被压迫,膀胱黏膜缺血,抵抗力降低,细菌就会乘虚而入,容易引起膀胱炎、尿道炎或遗尿等疾病。
从职业上看,因工作特点习惯久坐、憋尿的女白领、老师、医护人员、有车一族等,都是尿道炎的高发人群!“这部分患者往往自认为很注意个人卫生,也注意喝水,却不明白为什么还会惹上尿道炎。”
自己乱用药可能加重病情
如果尿道炎症状较轻,是不是自己抹点药膏、吃点消炎药就行?错!“有时候服用消炎药会暂时控制住病情,减轻症状,而事实上与治愈标准相去甚远;还有人在盲目服药过程中造成用药过量,使病菌产生耐药性,当自行治疗失败后不得不去医院就诊时,却早已增加了治疗的难度。”刘娟表示,尿路感染如果治疗不当容易转为慢性,迁延难愈,严重者甚至引起败血症和感染性休克等严重并发症,慢性肾盂肾炎还可导致慢性肾功能衰竭。
妇科疾病专家建议,出现尿道炎症状的女性,最好及时到正规医院查一下尿常规,根据尿路感染情况分级别用药治疗,若症状轻微,多喝点水多排尿就可自愈。患有糖尿病、尿失禁、免疫功能较低及孕妇等高危人群,更应及时前往医院检查,切勿自己滥用抗生素。
我们惹不起,但是我躲得起
1.多喝开水。早晨起床空腹喝杯白开水冲洗“内环境”,日间可根据自己的饮水量适当多喝些清淡的水,少喝糖水饮料。大量出汗以后,更要补充足量的水分。
2.勤排小便。
3.炎热天气穿的内裤不宜过小或太紧,内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。要注意个人卫生,勤洗澡、勤换内裤。
4.大便后卫生纸应由前向后抹拭,以免污染尿道。
5.为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗力,应保证充足的睡眠。
夏日怎么预防尿道炎
进入夏季,女性泌尿系统受到细菌侵袭的几率明显增加,比冬季增加50%以上,其中最为常见的疾病是尿道炎。为此,不少女性忍受着尿频、尿急、尿痛等烦恼。尿道炎可由细菌、真菌或病毒引起,对于女性来说,细菌一般是从阴道侵入尿道。在20-50岁的人群中,女性感染者是男性的50倍。
夏季女性患尿道炎有外因和内因两方面的因素:
从外因看,夏季气温高,细菌异常活跃,侵袭力增强,给女性泌尿系统带来了潜在的威胁。
从内因看,正常人的尿道末端都寄生有细菌,只是因为尿道上皮的抵抗力很强,加上每次排尿又可将细菌冲掉,故而相安无事。
但在夏季,如果睡眠不足、过度疲劳或食量减少等使机体抵抗力降低,尿道和膀胱容易充血、肿胀;加上出汗多,如果饮水又少,致尿液减少变浓,就不能及时将细菌冲走,这样就增加了感染的机会。另外,女性尿道短而直(大约3-4公分),尿道口离肛门又近,肛门外的细菌很容易侵入致病。如果再穿上过紧的三角裤,不利于阴部湿气蒸发,也给细菌繁殖创造了有利条件。
尿道炎的防范:
1.经常用水清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之,以免污染尿道口。此外,女性通常采用的先排尿再清洗的做法也是不科学的,因为这样做,细菌极易侵入前尿道。假如先清洗而后排尿,在清洗过程中带入的细菌可被尿液冲出体外。
2.多喝水,发挥水的消暑利尿作用,冲洗掉尿道中的寄生细菌,消除感染隐患。
3.勤洗澡、勤换内裤,宜穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤。
4.养成便前洗手的好习惯。研究资料显示,人的双手沾有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过“解便”这一环节侵入尿道引起感染。
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健客价: ¥33清热燥湿,利尿通淋。用于小便不利,尿频,尿急,尿痛,下肢浮肿等症;也可用于急慢性肾小球肾炎,肾盂肾炎,膀胱炎,尿道炎,见有上述症状者。
健客价: ¥39温肾化气,清热通淋,活血化瘀,散结止痛。用于肾气不足,湿热瘀阻之癃闭所致尿频、尿急、尿赤、尿痛、尿细如线,小腹拘急疼痛,腰膝酸软等症;前列腺增生有以上症候者也可应用。
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健客价: ¥58