如何预防肾衰竭 肾衰竭的检查有哪些呢

　　肾衰竭听起来很恐慌，但是也很遥远，似乎和我们不相关。但是忙碌的现代生活，不健康的生活习惯，在外就餐次数的增加，我们的身体里早就沉淀了各种毒素。一些很恐怖的病离我们也并不遥远！

　　预防肾衰竭的方法：

　　(一)增强体质：

　　预防肾脏病的最主要措施，是加强身体锻炼，增强机体的抗病能力。

　　锻炼身体的方式有多种，散步、长跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、太极拳等，皆有利于增强体质，提高机体抵抗力，防止感染细菌病毒后免疫反应性损害的发生。

　　(二)预防感染：

　　肾炎的发生常与上呼吸道感染等有关，常以外受风寒、风热、风湿、湿热、热毒之邪为始因。

　　因此，要预防肾炎的发病，就应注意天气寒暖的变化，应避免阴雨天外出，避免汗出当风，涉水冒雨，穿潮湿衣服，时刻警惕外邪的侵袭。

　　(三)起居有常：

　　养成良好的生活习惯，对身体健康非常重要。因为生活不规律，睡眠不充足，暴饮暴食，酒色过度，劳逸无度，均可降低人体对外邪的抵抗力，增加患病的机会。

　　肾衰竭的检查有：

　　1、尿渗透压降低，肾衰竭的检查与尿渗透压有很大的关系，多在每公斤450mOsm以下，经重低，多在1.018以下，严重时固定在1.010～1.012之间，作尿浓缩稀释试验时夜尿量大于日尿量，各次尿比重均超过1.020，最高和最低的尿比重差小于0.008。

　　2、血生化检查：肾衰竭的检查对于血生化检查额过程有很多的关联，血浆中白蛋白减少，血钙偏低，血磷增高，血钾和血钠随病情而定。

　　3、尿蛋白定量增加，晚期因肾小球绝大部分已毁坏，尿蛋白反而减少。

　　4、尿沉渣检查，X线尿路平片和造影、同位素肾图、肾扫描、肾穿刺活组织检查，可有多少不等的红细胞、白细胞、上皮细胞和颗粒管型，蜡样管型最有意义。以上这些方法不能确诊的时候，才会采用这些检查方法，因为有些检查对患者会造成一定的伤害。

　　各种病因的慢性肾脏疾患，往往呈现不可逆性进行性肾脏损害，直至发展成终末期肾衰。因此预防肾衰竭是一件很重的事！