夏季前列腺炎自愈或是假象　 前列腺健康最怕三件事有效预防三点要做到

　　夏季前列腺炎“自愈”或是假象

　　莫因症状好转盲目停药

　　一旦症状明显减轻，很多患者总会问：是不是可以停药，不再治疗了?有的人甚至都不咨询医生便自行停药，中断治疗。

　　“像阿强一样的患者很多，往往拖到自己感觉‘复发’时，症状已明显加重。”这类患者觉得自己是“旧病复发”，但实际上不少人是“假好转”，病根一直未除，等到他们自己重新察觉到症状时，已耽误了一段时间的治疗，病情往往已加重了。阿强就是很典型的例子，他原来已坚持治疗了大半年，被“好转”假象一骗便盲目停药，导致前功尽弃，不得不再从头来过。

　　“特别是打算要孩子的男性患者，如果因长期的慢性前列腺炎症引起精子异常，更莫因一时真假未辨的所谓‘好转’而盲目中断治疗。”因为前列腺液中的卵磷脂小体对精子有营养和保护作用，若这个指标达不到正常水平，对“造人”是有一定影响的。不过，对于症状并不特别严重但发病时间已比较长、吃过不少抗生素等药物的慢性前列腺炎患者，夏天若出现明显的症状“好转”，也可考虑适当停药观察，但该停多久、如何配合其他调理，这些都必须在专科医生的指导下，根据个人的情况做个性化的方案，不能擅作决定，以免耽误治疗，反而加重病情。

　　莫贪杯，少熬夜，少吃辣

　　“到了夏天，确实有部分前列腺炎患者因症状的减轻日子好过很多，但如果不注意保持相对健康的生活方式，也可能适得其反。”目前欧洲杯正处于酣战期，很多球迷会熬夜观战，并常常以酒助兴，这对患有慢性前列腺炎的人来说，是“大忌”。

　　而从中医的角度来看，慢性前列腺炎属于湿热证，很多人以为夏天炎热，多吃点雪糕、冰啤等冷饮来消暑降温是理所当然的。其实，这些冷饮多含糖分，热量高，冷热相交，会加重体内湿热蕴结，对缓解病情很不利。

　　总之，对于慢性前列腺炎患者来说，要控制好病情，夏天切莫贪凉多吃冷饮，尽量避免熬夜、久坐和过度劳累，保持充足的睡眠，忌烟少喝酒少吃辣。同时还要避免憋尿，根据自己的身体条件适度有规律地过性生活，使前列腺腺管保持通畅，前列腺内湿热浊气得以排泄，这样才有利于早日康复。

　　前列腺炎讲究“三多两少”保护养法

　　三多

　　①多清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

　　②多洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1到2次，同样可以收到良好效果。

　　③多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

　　两少

　　①少憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

　　②少性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

　　前列腺健康最怕三件事有效预防三点要做到

　　第一件，怕排尿不及时，因为排尿时我们身体排毒的过程，尿液当中含有大量的细菌，如果排尿不及时的话，那么就会给细菌的繁殖带来了有利的机会，同时还会造成男性前列腺受到细菌的感染，引发前列腺疾病的发生。

　　第二件，怕久坐，如果长时间久坐的话，那么不但会造成男性膀胱血液流通不畅，甚至还会造成腺体的充血，这样前列腺液不能得到有效的排泄，就会引发炎症的发生。

　　第三件，怕酒精，因为酒精当中含有大量的有毒物质，这些物质的排解，都是通过前列腺进行的，如果长期饮酒的话，那么这些物质就会造成前列腺的损伤，引发男性前列腺疾病的发生。

　　那么要想预防前列腺，我们又要做到那三点呢？

　　第一，常换内裤，如果不经常换洗内裤的话，那么私处就会很容易受到细菌的感染，从而引发前列腺疾病的发生。

　　第二，注意合理的饮食，日常生活当中少吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，是有很大帮助的。

　　第三，合理的性生活，因为性生活过于频繁的话，就会让前列腺长期处于充血的状态，引发前列腺疾病的发生，所以，一定要注意合理的性生活。

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