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提升性能力不吃药,我用双手成就梦想!

2016-06-15 来源:健客网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:   不吃药的情况下怎么做才能提升性欲与性能力呢?

   不吃药的情况下怎么做才能提升性欲与性能力呢?

 
  中国有几千年的历史,不管是上千年男人的自我摸索,还是从古至今医生的临床总结,其实已经有了许多提升性能力的手段。
 
  中医按摩对身体的好处是毋庸多言的,而针对人体一些特殊部位的按摩,能够调和气血,激发性欲,提高性能力,以促进和改善夫妻性生活。下面这些只用双手就能完成的按摩技巧,你一定还会爱上的!
 
  按摩小腹
 
  主要是指按摩肚脐到耻骨毛际之间的部位。按摩时,靠在床头或者仰卧在床上,手掌自然伸开,附着于小腹中间,以腕关节为中心,连同前臂作节律性的旋转运动。
 
  动作要缓和而协调,频率每分钟120次左右,按摩可持续5分钟。
  按摩腰骶
 
  坐在椅子上,或者俯卧在床上。手指自然伸开,整个指掌贴附在腰骶部,向掌下的压力不宜太大,上臂主动,带动手掌,进行直线来回摩擦。
 
  频率每分钟100—120次,持续5分钟左右,以温热为宜。操作时用力要稳,动作要均匀持续,呼吸自然,不可屏气。
 
  按摩外生殖器
 
  临睡前躺在床上或靠在床头,两腿自然伸直、稍分开。搓热双手,双手的拇指、食指和中指轻轻捏住双侧睾丸,用拇指轻柔按摩。然后滑至双侧的附睾,用手指轻柔捻动按摩。最后用一只手轻揉阴茎,以阴茎出现胀大为度。
 
  整个过程约5分钟。需要注意的是,按摩外生殖器时手法宜轻不宜重,把握轻、柔、缓、匀的原则。此外,患有附睾炎、尿道炎等生殖系统疾病的患者不宜采用此手法。
  按摩足底
 
  主要是用拇指推揉足底掌心前正中凹陷处的涌泉穴。按摩时用拇指着力于涌泉穴单方向地直线运动;或者拇指固定涌泉穴上,前臂做主动摆动,带动拇指做轻柔缓和的摆动。
 
  推揉频率都为每分钟120次左右。每侧足底按摩2分钟。
 
  当然,这些真实的医学技巧也是建立在健康的身心上,不要为了一味地增强性能力而去各种尝试,摆正心态,健康生活,定期坚持按摩这四个部位才能真正的受益匪浅,让你的性生活质量得到大大提高。
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