憋尿这回事儿

　　专家说， 尿液从肾脏产生之后，经过输尿管进入膀胱，肾脏产生尿液是不间断的，当膀胱中尿液有一定量之后，就会有尿意，提醒我们排尿。但是如果忍尿不排，膀胱尿液过多，膨胀的很厉害，尿液就有可能流回肾脏，就会产生种种危害。

　　最常见的危害——泌尿系统感染

　　流水不腐！一旦尿液在膀胱内长期潴留，便容易导致急性膀胱炎症，特别是育龄期女性。门诊就诊的女性膀胱炎患者中，很多都有憋尿的习惯。此外，上尿路一般是无菌的，当憋尿导致尿液逆流时，就会将下尿路的细菌带入肾脏，导致一个逆行性感染，比如肾盂肾炎等，这种危害比膀胱炎要大得多，治疗起来也麻烦很多。

　　最痛苦的危害——膀胱破裂

　　膀胱就像一个气球，膀胱空虚的时候膀胱壁很厚；随着膀胱被尿液充盈，膀胱壁就会变薄；而憋尿后，其厚度可能只有几毫米，是非常的脆弱。如果遭遇车祸，或者其他外力撞击，就可能会导致膀胱破裂。

　　最闹心的危害——排尿困难

　　长期憋尿会导致膀胱的“开关”失灵，容易疲劳，等需要排尿的时候，反而“打不开”，而出现排尿困难。特别是有前列腺肥大的患者，憋尿很容易诱发尿潴留，一旦出现，只能到医院进行导尿。

　　最可怕的危害——诱发肿瘤

　　虽然目前没有证据直接证实，憋尿会导致肿瘤。但是长期的憋尿，尿液中的代谢废物，就会长期刺激膀胱粘膜，随着时间的推移，肿瘤的发生率就可能会提高。

　　看来，只是憋个尿，危害可不小，健康从小事做起，记住了吗？