2015-06-03
哆啦A梦的运动塑形计划
很多超重人士一开始想到运动减肥，就想着要跑步、跳绳等等。但是我也无数次强调过，常规的一些有氧运动，并不适合超重者。因为超重者体内脂肪过多，容易和运动输入的冲击产生共振，最后损伤关节、器官等等。
金银花泡水喝的九大禁忌
蹲厕所时间过长会给人体带来危害，你造么？尤其是那些手机控，离不开手机，去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。
据官方统计，我国老年人的保健品消费达到1000亿元以上，其中竟有70%的品种存在夸大功效、虚假宣传的现象，而且大部分都是不法团体靠举办健康讲座来蒙骗老年人的。
很多超重人士一开始想到运动减肥，就想着要跑步、跳绳等等。但是我也无数次强调过，常规的一些有氧运动，并不适合超重者。因为超重者体内脂肪过多，容易和运动输入的冲击产生共振，最后损伤关节、器官等等。
糖尿病或许大家都很熟悉，但是“糖胖病”对于许多人来说却是个新词。据研究，我国2型糖尿病患者中超重和肥胖的比例已高达60%，相当于10个糖友中就有6个胖子。
今年夏天“热死人”这个词组，在印度就不再是人们对高温天气抱怨的修辞手法了，而是对现实情况的真实描述。据印度媒体报道，截止到最近，印度部分地区高温天气导致的死亡人数已超过1100人。高温预警要看懂。
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