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蹲厕所时间长的四大危害

蹲厕所时间过长会给人体带来危害,你造么?尤其是那些手机控,离不开手机,去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。

健康讲座专骗老年人 揭秘蒙骗“四步曲”

据官方统计,我国老年人的保健品消费达到1000亿元以上,其中竟有70%的品种存在夸大功效、虚假宣传的现象,而且大部分都是不法团体靠举办健康讲座来蒙骗老年人的。

最新发布
2016-12-14

广场舞也有门槛,5类老人不适合跳!一定要告诉爸妈

有相关专家表示,糖尿病患者身体机能下降,要很好的控制血糖就需要适当运动,但并不推荐跳广场舞。因为广场舞的氛围非常热闹,人身处噪音环境中,血液也会处于兴奋状态,血脂、血糖水平都会略有增高。所以糖尿病患者最好不跳广场舞。

2016-12-14

警惕!我国2亿人都得的这种病,尤其喜欢冬天“造访”!

女性常穿高跟鞋,过高的鞋跟会导致身体前倾,使腰部不能保持平衡。长此以往,腰背部肌肉负担加重,容易造成劳损,形成腰痛;妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态,脊柱上的后纵韧带也变得松弛,椎间盘易于膨出。

2016-12-14

小朋友参加长跑到底好不好?

多家长会突然蹦出一个问题,我家孩子这么小就跑步,会不会有问题啊?嗯……这个问题很有意思,于是小编查阅了各种资料,结果发现……小孩子跑步是完全没问题的,甚至还可以促进小孩子的生长发育。但问题的关键是多大的孩子可以进行耐力跑?

标签: 耐力 力量 发育 
2016-12-14

拒绝跑马猝死|为自我的健康保驾护航,认真的了解自己

在2016年12月10日上午举行的2016厦门(海沧)国际半程马拉松赛中,两名跑者在跑步途中倒地,经抢救无效死亡。

标签: 关节 高血压 心肌炎 
2016-12-14

冬病冬防“三九贴”来了

贴敷后若皮肤出现发热、发红、轻微刺痒疼痛等属正常现象,可外涂炉甘石洗剂,以减缓刺激,如贴敷时间过长引起小疱疹,应保护创面,避免抓破感染,可涂烫伤软膏、红霉素软膏。偶有皮肤过敏者可涂抗过敏药膏。必要时应去医院就诊。

标签: 止咳 心脑血管 感染 
2016-12-14

巧施妙术闲游刃,超声引导显神功---多科联合成功完成一例巨大肝囊肿介入微创治疗

者,女68岁,因“体检发现巨大肝囊肿1月”主诉入院,在我院检查发现巨大囊肿大约89X80mm,经唐都医院、西京医院教授会诊后,建议行囊肿介入治疗

标签: 囊肿 注射 穿刺 
2016-12-14

如何识别双相情感障碍?

一些人经历着剧烈的情绪波动,从情绪高潮到情绪低谷,中间夹杂着正常情绪;而另外一些人经历着温和的情绪变化。

标签: 情感 精神 精力 
2016-12-14

应对社交恐惧的7个技巧

很少有人认为担心是自动的,但它确实是。对于即将到来的社交场景反复的强烈的担心会把事件和焦虑联系起来。这就是为什么当你真的进入社交场合时,你就会感到焦虑。你已经在大脑中编好了程序。

标签: 恐惧 培养 状态 
2016-12-14

这些病长期治不好,原来是焦虑

由于忙碌的生活节奏,你很难将压力保持在最低限度。有时甚至你根本就没有意识到你正在承受着压力或焦虑。由于心理健康和身体健康之间是相互关联的,压力或焦虑往往会表现为身体上的模糊的疼痛。

标签: 惊恐 生病 压力 
2016-12-14

一名七年焦虑症患者的康复经验

症状什么的我就不多说了,主要是想谈谈我是如何一步步从痛苦绝望到现在的乐观开朗,并且觉得每天都过得很快乐,可以给焦友作为一个参考。

标签: 焦虑 咨询 心里