2017-03-02
美国著名宇航员、科学家和内科医生通过大量摄入高胆固醇食品，使他迅速丢失的记忆力得以完全恢复
胆固醇是制造维他命D的原料，维他命D具有抗癌、抗致病菌、病毒、真菌和寄生虫的功能，缺乏胆固醇会导致机体不能制造维他命D，从而使机体的抗病能力下降。
金银花泡水喝的九大禁忌
蹲厕所时间过长会给人体带来危害，你造么？尤其是那些手机控，离不开手机，去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。
据官方统计，我国老年人的保健品消费达到1000亿元以上，其中竟有70%的品种存在夸大功效、虚假宣传的现象，而且大部分都是不法团体靠举办健康讲座来蒙骗老年人的。
胆固醇是制造维他命D的原料，维他命D具有抗癌、抗致病菌、病毒、真菌和寄生虫的功能，缺乏胆固醇会导致机体不能制造维他命D，从而使机体的抗病能力下降。
尽管妈妈不懂得身体的解毒和排毒知识，但她顺应了身体的工作方式，这是前辈们所累积的生存经验。现代的科学证明，感冒发烧是身体的一种解毒、排毒的方式。
草甘膦杀死益生菌。前面文章讲过，杀死益生菌可导致肠漏，而肠漏是导致自闭症的一个根本因素（请见“自闭症，到底哪里出了问题？您绝对不知道”，请点击图片上面的蓝字“养生有道”，加关注即可查到此文）。
含有丰富的不饱和脂肪酸，同时又含有大量的维他命E，使进入体内的不饱和脂肪酸得到了很好的保护，使其发挥正常的生命功能。维他命E是非常强的脂溶性抗氧化剂，对于维护细胞膜的完整性、保护粘膜和皮肤不受自由基的伤害起到了极其重要的作用。
动物蛋白质是高级食品，它是全蛋白，含有人体所需要的所有的必需氨基酸，而且最容易被人体所利用。研究表明，鸡蛋的蛋白利用率最高，达95%；牛排中蛋白的利用率为75%，其中的脂肪对于蛋白在体内的利用起到了重要的作用。
母乳中54%的脂肪是饱和脂肪，说明饱和脂肪是身体用量最多，大脑发育最关键的物质（婴儿发育最快的是大脑），缺乏它会导致各种疾病，包括老年痴呆、癌症、内分泌紊乱和免疫功能紊乱等。
水状胶质（hydrocolloids）是由一组淀粉组成的食品添加剂，几乎所有的食品在加工的过程中都需要它，从冰激凌、奶制品到肉制品、海产品，从果汁到沙拉酱的制作都离不开它。
高脂饮食（脂肪占总能量的40%），多做户外活动（多晒太阳）是保持身体健康的正确方式，对于怀孕和哺乳期的女性来讲尤为重要，它关系到胎儿和婴儿能否正常发育的关键所在。
水为什么会有如此神奇的效果？美国著名科学家GeraldPollack博士在他所著的一书《TheFourthPhaseofWater，水的第四态》中详细的解释了水的这种惊人效应。
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