金银花泡水喝的九大禁忌
蹲厕所时间过长会给人体带来危害，你造么？尤其是那些手机控，离不开手机，去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。
据官方统计，我国老年人的保健品消费达到1000亿元以上，其中竟有70%的品种存在夸大功效、虚假宣传的现象，而且大部分都是不法团体靠举办健康讲座来蒙骗老年人的。
人体内的左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发等作用。
脚位于人体位置的最低处，承载着全身的重量，步履轻快，精神充沛，是人体气足神旺的表现，就是通常人们所说的精神百倍的感觉。而当人感到精神疲惫的时候，往往最先感到腿脚发沉无力。
处暑过后，天气明显干燥，有人咳嗽，有人嗓子不舒服。论到此时的药食同源，杏仁就相当应景了。
肺属金，正对应秋天的清肃之气。大自然春生夏长秋收冬藏，人若违逆了秋收之气，不仅伤肺，还会招致多种虚寒性病证。所以，秋日养收，尤重护肺。
一般情况下，人体每天至少会排便一次，以帮助身体排出体内的废物与毒素。如果便秘，就说明肠胃功能出现了一些问题，垃圾、毒素不断在体内堆积，对全身健康都会造成不利影响。
夏天来了，炎热的夏天容易引起人们食欲不振，所以有些人会选择喝些粥，那夏季喝什么粥最开胃呢？快来看看！
一项由国际癌症研究机构营养与代谢部学者为主导，涉及521324名受试者的研究发现，在推荐摄入量的基础上，经常食用富含ω-3脂肪酸鱼类的人，患肠癌的风险更低。
秋季是流感和伤风感冒高发期，不过有几种水果可以帮我们预防感冒，还能治咳嗽，可以说是最天然的药了，如果你也想知道的话就一起来看看吧。
一篇研究指出：高达45.4%的心血管代谢疾病死亡与不良饮食习惯相关。这意味着近一半的心脏病、中风、2型糖尿病是——吃出来的！
平时，我们总会听到有人说：我关节不好，我胃不好.....其实我们身体的每个器官都有它们最爱吃的食物，多吃这些食物一定对健康有益，一起来看看各个器官最爱哪些食物吧！
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