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道家功法—睡功

所谓妨碍修道之“睡魔”,亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字,名曰“蛰龙法”。其诀曰:“龙归元海,阳潜于阴。

如何念六字大明咒才能起到最好效果

很多修行人念六字大明咒,遗憾的却是没有起到应有的作用。六字大明咒可以起到很好的通气脉,使呼吸深长,气沉丹田,打通七轮,使头脑清明的作用。如果想开智慧,每天保持30分钟的金刚诵,头脑会清晰。尤其是头脑发木时,要念六字真言,即使不念六字明,念其它的经、咒也可以用金刚念。为什么藏密念咒都念出声?我们汉人打坐、念佛效果不好?就是因为他们是采用音念,所以效果好,甚至连他们自己也不知道其中的道理。只是前人这么教,后人就这么念。

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2017-04-12

“天人合一”可激发实现人体潜在能力!

自和能力即人体自主调和的能力。中医理论认为人体的正常生命活动,是阴阳两个方面保持着对立的协调关系的结果。人体正常的生理活动可以使机体的物质、功能之间保持着相对的阴阳协调关系以及调和人体气血平衡态势的能力。

标签: 天人合一 自稳 自和 
2017-04-12

说话二十戒,不懂你就亏大了!

戏言本来指开玩笑和不当真的话。平常开开玩笑是没有问题的,但玩笑如果开得过火,那就真的是戏言了。这背后都是一种没有分寸、不知轻重,自私而不考虑别人,因而容易引发矛盾和冲突。所以说“君子无戏言”。

标签: 直言 戏言 玩笑 
2017-04-12

饭后喝点梨汁,竟有9大好处,还能排毒养阴!

梨具有润燥消风的功效。在气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。

标签: 梨汁 排毒 养阴 
2017-04-12

晚上九点到十一点你在干啥?难怪一身病!

很多人是不是这个时候还在跟朋友一起豪饮?聚餐对于人际交往来说的确是不可或缺的,但是晚上9点以后还在进食就会给肠胃带来很重的负担,还会影响接下来的睡眠质量。

标签: 运动 亥时,聚餐 
2017-04-12

一个人靠不靠谱,就看这四个细节

靠谱的人,他们不会计较蝇头小利,更不会处处算计揩油。他们喜欢慷慨地帮助别人,不问回报。他们站位高,看得远,眼中是自己想要征服的一座座高山,是大局、大事业。

标签: 靠谱 细节 底线 
2017-04-12

最好的3种长寿养生法,竟然都是免费的!

晚上睡觉前喝一杯水可以养阴,防血稠,减少心脏病突发的危险。这是每天最佳的喝水时段,其余可按需补充。

标签: 长寿 养生 养阴 
2017-04-12

清明养好生,一年不生病!最全道医清明养生指南!

做法:黄芩6克,绿茶3克,将黄芩用200毫升水煮沸,然后用它来冲泡绿茶,5~10分钟后即可饮用。功效:具有清热燥湿、泻肺火、解毒、利尿、降压、镇静等功效。

标签: 清明 养好生 黄芩茶 
2017-04-12

华夏文化的起源

在世纪之交,中国道文化越来越受到全世界有识之士的重视,《道德经》成了其译本数目仅次于《圣经》的在各国广为传颂的圣书。

标签: 华夏 文化 起源 
2017-04-12

排毒可不是上厕所那么简单,5招清扫体内的毒素!

在水中加入半片柠檬或柠檬果汁,趁热喝,有利于消化系统和淋巴系统的正常工作,进而起到促进清除体内垃圾的作用。

标签: 排毒 上厕所 毒素 
2017-04-12

气血亏虚,谁偷走了你的气血?道家一个快速让人气血两旺的方法

洗澡还有一个忌讳就是不要早上空腹洗,最近我碰到气血亏虚的病人,首先就问这个原因,很多都中招。从人体经络的运行来看,最符合养生规律的洗澡时间是下午五至七点。

标签: 气血 亏虚 熬夜