2017-02-19
都说看病难？这位医生说了5句掏心窝子的话……
许多人到医院看病，不知看哪个科，挂哪个专家号，怎样挂号等，建议先做好“功课”：可以事先通过官网、微博、微信等了解医院概况，科室介绍，专家擅长，门诊时间以及挂号方式。
金银花泡水喝的九大禁忌
憋尿在医学上称为“强制性尿液滞留”。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就轻易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾孟肾炎，甚至影响到肾功能。
如果体检的当天早晨喝下200毫升的水，从家里出发到体检中心，再到全身扫描，最快最快也要半小时，这时你喝下的那点水早已吸收，并已渗透入组织参与代谢。这半小时会有20-40毫升的尿液生成，还会通过呼吸和出汗排出一部分。
许多人到医院看病，不知看哪个科，挂哪个专家号，怎样挂号等，建议先做好“功课”：可以事先通过官网、微博、微信等了解医院概况，科室介绍，专家擅长，门诊时间以及挂号方式。
“吃啥补啥”源于中医的食疗法，食疗法在商朝的《汤神论》中已有记载，《神农本草经》更是对其功效及应用进行了详述。药王孙思邈更是通过长期的实践，提出了“以脏治脏”和“以脏补脏”的观点。
母乳喂养的孩子，即使吃饱了，也还能再吃100ml左右的奶粉，但这不是因为饿，而是新生儿的一种天性（需要额外的吸吮）。哺乳妈妈要有信心，只要不是先天性乳房缺陷，不要轻易认为自己的奶不够，也不要盲目相信老一辈的意见。
有外寒入侵病史，小腹冷而绞痛、得热则缓，或痛经，或月经后期经色紫暗、时有血块，或带下绵绵，或产后腹痛、恶露不尽；肢寒畏冷、面青唇黯、舌紫苔白、脉沉紧等。
合理的作息、充足的睡眠也相当重要。肠道不同于大脑、五官和肢体，在人体睡眠时不仅不会休息，相反会兴奋，蠕动加快，并分泌黏液促进排便、修复肠道。所以，睡眠少的人，排便常成问题，而且肠道得不到充分修复，致癌概率也高。
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