2017-07-04
孕妈咪“五一”出行必备攻略，赶紧收藏吧！
最好选择卧铺，软卧或者硬卧的下铺。乘飞机和火车最好选择紧靠通道的座位，这样便于经常起立活动下肢，防止浮肿，也便于去洗手间或上下车。乘坐汽车是下策，因为旅途颠簸、跳跃是引起流产的第一位因素。
金银花泡水喝的九大禁忌
憋尿在医学上称为“强制性尿液滞留”。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就轻易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾孟肾炎，甚至影响到肾功能。
如果体检的当天早晨喝下200毫升的水，从家里出发到体检中心，再到全身扫描，最快最快也要半小时，这时你喝下的那点水早已吸收，并已渗透入组织参与代谢。这半小时会有20-40毫升的尿液生成，还会通过呼吸和出汗排出一部分。
最好选择卧铺，软卧或者硬卧的下铺。乘飞机和火车最好选择紧靠通道的座位，这样便于经常起立活动下肢，防止浮肿，也便于去洗手间或上下车。乘坐汽车是下策，因为旅途颠簸、跳跃是引起流产的第一位因素。
如果某些反射动作出现的频率和反应过于频繁、剧烈，或该消失时未消失，都属于异常状况，可能与宝宝脑部及中枢神经的病变或某些疾病有关，必要时，应让宝宝接受小儿神经科医生的评估与诊治。
▌降低私处抵抗力：含有抗生素杀菌的卫生巾，不仅会杀灭导致阴道炎症的病菌，同时也会抑制阴道有益菌的繁殖，打破阴道内正常的菌群平衡，降低私处自我免疫和清洁能力，反而更易受到细菌侵害。
妈妈摸着肚子对宝宝说话开始，就是亲子交流了。宝宝出生后，父母和宝宝的游戏，父母和宝宝经常对话，都能促进宝宝大脑发育。生长激素在晚上10：00—早上7：00，是分泌的高峰期。宝宝在这个阶段进入熟睡状态，宝宝的记忆力、创造力，都比更高。
4、孕期运动练起来(孕期运动能够帮助孕妈妈增加腹肌、腰肌、盆底肌的力量，改善背痛，增加产力，有助于顺利地自然分娩。适合孕妈妈的运动有：散步、游泳、低强度的有氧操、跳舞、瑜伽、跑步等。)
春季是妇科疾病的高发期，同时也是治疗妇科病的最佳季节，通过有效方法在高发期治好，在其它季节就不容易反复。在成都玛丽亚妇产儿童医院，女性的健康状况属于绝对隐私。每次预约、就诊、让每位女性真正拥有自己专属的健康服务。
要知道，爸爸妈妈的陪伴，能够给予孩子满满的安全感，这对将来是大有好处的。但是，在陪娃睡觉时也要注意，一定要防止“蒙被综合症”，尤其是母乳喂养的妈妈更要注意，防止意外发生。
可以尝试使用婴儿专用的护肤品，还可以用加了水的甘油。不过，每个宝宝的皮肤敏感程度不一样，无论使用何种护肤品，都应先在宝宝的一小块皮肤上试一下，无不良反应再继续使用。橄榄油也具有一定的护肤效果，不过建议选择大品牌生产的婴儿专用橄榄油。
小便后用干净的纸巾轻轻擦拭，更能避免私处被沾湿导致的阴道或泌尿系统感染。尿液局部浸渍还可能引起外阴炎和外阴湿疹等疾病。尿道、阴道、肛门对细菌的抵抗力依次递增，细菌微生物也依次递增，从前往后擦更能避免肛门等处的细菌造成私处交叉感染。
准妈妈孕期需要补充足够的营养，而蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用，所以准妈妈每天要保证蔬菜和水果的进食。
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