金银花泡水喝的九大禁忌
如果体检的当天早晨喝下200毫升的水，从家里出发到体检中心，再到全身扫描，最快最快也要半小时，这时你喝下的那点水早已吸收，并已渗透入组织参与代谢。这半小时会有20-40毫升的尿液生成，还会通过呼吸和出汗排出一部分。
憋尿在医学上称为“强制性尿液滞留”。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就轻易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾孟肾炎，甚至影响到肾功能。
优雅女神奥黛丽·赫本曾经说过这样一句话：我只有一件衬衫、一条裙子、一顶贝雷帽和一双鞋，但却有14条丝巾，因为有很多丝巾，所以即便只有很少的衣服，也可以拥有很多的美丽。
中餐的餐具品种多种多样，筷子、碗、汤匙、汤盅、味碟、酒盅。正式场合餐具使用比西餐还讲究，如何在同学聚会、款待宾客等高端宴请场合不露怯、不丢面、不失礼。今天卓雅礼仪和大家分享中餐餐具使用礼节。
“在某些特定的场合，得体比漂亮更重要。”如果在得体的前提下，还能拥有魅力，何乐而不为呢？今天和大家分享10个让你得体又好看的穿衣哲学，用点心思，花点时间，相信你也会成为一道流动的风景线。
腰椎压缩性骨折是指以椎体纵向高度被“压扁”为主要表现的一种脊柱骨折，也是脊柱骨折中最多见的一种类型。多为老年骨质疏松患者，或年轻患者受到严重撞击所致，如车祸，高处坠落等。
腰臀部的疼痛、压痛以及明显的下肢放射痛，无论是医生或者患者很多时候都会考虑腰椎间盘突出症，此时CT或者MR可提示椎间盘的情况，此外另有两类疾病可以考虑，那就是梨状肌综合征以及臀中肌损伤。
用着用着电脑，手腕和手指又麻又痛，还不甚灵活，甚至夜间会被手指麻醒，经常需要甩甩手缓解症状以后才能再入睡。如果你出现了类似的情况，那么请注意啦，你可能中了“鼠标手”的招了！
一般单人卧室不应小于5平方米，室内净高不应低于2.4米，卧室应有天然直接采光，通风采暖良好，没有气味，湿度应在50%至60%最为适应。很多人晚上睡不着以为是自己的问题，其实也应该查查你睡的地方。
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