金银花泡水喝的九大禁忌
如果体检的当天早晨喝下200毫升的水，从家里出发到体检中心，再到全身扫描，最快最快也要半小时，这时你喝下的那点水早已吸收，并已渗透入组织参与代谢。这半小时会有20-40毫升的尿液生成，还会通过呼吸和出汗排出一部分。
憋尿在医学上称为“强制性尿液滞留”。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就轻易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾孟肾炎，甚至影响到肾功能。
数人不管是组织成员还是个体职业者，都要通过与别人有效的合作来达成职业生涯目标，要想卓有成效，除了专业能力，有效的沟通、良好的职业化形象和人际关系必不可少。
人到中年，相对于年轻人，工作上的责任和压力更大，而上升的空间却在变小，多了担忧和迷茫。这些长期的负面情绪很容易引发内分泌失调，进入亚健康状态或者导致各种疾病，导致失眠等等。此时仍不注重自己的健康，冠心病、癌症、脑卒中等疾病便会出现，危及生命！
如今甲状腺结节并不少见，由于大多为良性，许多人即使查出也不太在意。但也有不少年纪轻轻的人，体检意外发现的甲状腺结节竟是恶性，也就是常说的甲状腺癌。
对于熬夜，大家都知道危害健康，但是对熬夜似乎有难以割舍的情怀。人总是带着忐忑的心情熬夜，玩不好，也睡不好，边熬边担心把自己的健康熬坏，其实对你是否在“熬夜”，应有清晰的认识，避免过度担心。
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