金银花泡水喝的九大禁忌
如果体检的当天早晨喝下200毫升的水，从家里出发到体检中心，再到全身扫描，最快最快也要半小时，这时你喝下的那点水早已吸收，并已渗透入组织参与代谢。这半小时会有20-40毫升的尿液生成，还会通过呼吸和出汗排出一部分。
憋尿在医学上称为“强制性尿液滞留”。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就轻易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾孟肾炎，甚至影响到肾功能。
人们常常会因一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可能一时骗过我们的肠胃，快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。
在糖尿病的血糖控制中，茎叶蔬菜起着重要作用，所以，对于糖尿病，蔬菜每天的推荐摄入量是500-750克。以下，我们就来看看茎叶蔬菜对治糖尿病有什么效果。
你知道吗？果盘里的干货，各个都是健康小能手！您可别一把抓，停不下嘴！这个文章告诉你果盘应该这样吃才健康！
冬季有一些食物是大家要谨慎吃的，容易中毒。下面就给大家介绍一下，具体是哪些食物。以下五种变质的食物，可不要吃哦！否则会引起食物中毒……
冬天本来就比较干燥，加之节日期间顿顿大餐，许多人会“上火”。春节后如何去燥热？春节后该如何调理饮食呢？
干燥的冬天，孩子适合吃一些汤汤水水的食物，既好消化吸收、驱寒暖身，又能起到滋补水润的功效，不妨给孩子煮一碗美味营养的粥！
春天到了，这个季节吃韭菜是最好了。吃韭菜的好吃有很多，可是你知道韭菜不能跟什么一起吃吗？一起跟我来看一看吧。
你还吃着薯片、喝着速溶咖啡吗？日本的一项研究称，有4种食物比香烟还致癌。专家表示，如此对比有些不合适，不过，这四种食物都是“垃圾食品”，为了你的身体健康，少吃为妙……
春天的皮肤抵抗力却是最差的，很容易受到外界有害因素的侵袭，会给皮肤带来不利的影响，容易引起过敏性皮炎和斑疹。为了保持皮肤的健美，必须注意以下这些方面的皮肤保养……
脂肪长在哪更安全？通常，臀部、四肢相对好那么一点。更多在腹部囤积脂肪，也就是“苹果形”身材的人往往更容易得糖尿病和心脏病。
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