【中药养生茶】——红枣玫瑰茶
大枣中丰富的维生素C有很强的抗氧化活性及促进胶原蛋白合成的作用,可参与组织细胞的氧化还原反应,与体内多种物质的代谢有关,充足的维生素C能够滋润血气,让皮肤充满光泽;玫瑰具有消除疲劳、改善体质、润泽肌肤的功效。这款茶饮可谓亮颜润肤的佳品。
金银花泡水喝的九大禁忌
洗头是件很平常的事情,然而,就是因为平常,很多人并不在意,其实,洗头是有一些禁忌的,下面我们来看看日常洗头的五个禁忌。
三七粉是植物三七(学名:Panax pseudo-ginseng)的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中,性温,味甘微苦,入肝、胃、大肠经。三七的功用,原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括,所以,历来都是以三七作为伤科金疮药,很少作为补品食用。
大枣中丰富的维生素C有很强的抗氧化活性及促进胶原蛋白合成的作用,可参与组织细胞的氧化还原反应,与体内多种物质的代谢有关,充足的维生素C能够滋润血气,让皮肤充满光泽;玫瑰具有消除疲劳、改善体质、润泽肌肤的功效。这款茶饮可谓亮颜润肤的佳品。
常吃枸杞可以美容,这是因为枸杞不仅可以提高皮肤吸收养分的能力,而且能起到美白作用;桂圆能益气补血、延缓衰老,桂圆肉还可以降血脂;玫瑰能润肠通便,美容养颜。这款茶饮能养血滋阴,养颜润肤,调节内分泌。
治高血压,烦热口渴,肝炎黄疸,尿路结石:鲜葫芦捣烂绞汁。以蜂蜜调服,每服半杯至1杯,每日2次。或煮水服亦可。(《食物中药与便方》)煎汤内服,用量9~30克;或煅存性研末。主治水肿,腹水,黄疸,淋病,痈肿。
甜叶菊能调节血压、降低血脂血糖,还有镇痛、养阴生津、帮助消化、减肥养颜等功效;茉莉花性温,具有清热解毒、理气安神、温中和胃、振脾健胃的功效。该款茶通过调整体内酸碱平衡,从而达到美容养颜的目的。
当你觉得疲劳、倦怠时,玄米茶能够帮助身心彻底放松、消除压力。所以玄米茶是忙碌和时尚人士的最佳选择。将玄米放入杯中,加开水300毫升,盖上盖子,浸泡3分钟,即可饮用。也可待稍凉之后放入冰箱冷藏室,冷藏1小时左右再饮用。
桂圆中葡萄糖、蛋白质、多种矿物质含量较多,这些营养素对于劳心而耗伤心脾气血的人有很好的滋补作用。桑葚含有人体必需的多种氨基酸以及各种容易被人吸收的果糖和多种维生素、矿物质,有补气血的功效,两者合用可以滋阴养血,补心安神。
含木脂素类、黄酮类、挥发性成分、苯乙烷类、乙基环己醇类、三萜类及香豆素类等化合物。还有桦木酸、连翘苷、牛蒡子苷、罗汉松脂苷、松脂素、连翘醇苷C、连翘醇苷D等。
苹果花补血活血、调理血气,亦有缓解郁闷、调节内分泌及滋养子宫之效,能和血平肝、养胃、宽胸、散郁,而玫瑰花可以舒缓神经,养心静气,也可以缓解抑郁,调节内分泌。该款茶有补血活血、调理血气的功效。