【中药养生茶】——桂圆桑葚茶

2017-05-20 来源：福佑中医标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：桂圆中葡萄糖、蛋白质、多种矿物质含量较多，这些营养素对于劳心而耗伤心脾气血的人有很好的滋补作用。桑葚含有人体必需的多种氨基酸以及各种容易被人吸收的果糖和多种维生素、矿物质，有补气血的功效，两者合用可以滋阴养血，补心安神。

　　【材料】

　　桂圆鲜品若干、桑葚干品若干。

　　【冲泡方法】

　　将桂圆剥壳和桑葚一起放入杯中，倒入沸水，盖上盖子闷8分钟后，即可饮用。

　　【调养功效】

　　桂圆中葡萄糖、蛋白质、多种矿物质含量较多，这些营养素对于劳心而耗伤心脾气血的人有很好的滋补作用。桑葚含有人体必需的多种氨基酸以及各种容易被人吸收的果糖和多种维生素、矿物质，有补气血的功效，两者合用可以滋阴养血，补心安神。

　　【适宜人群】

　　工作忙碌、操劳过度导致气血不足、体质偏弱者适宜饮用。

　　【饮用禁忌】

　　体质偏热者不宜饮用。

　　【温馨提示】

　　桑葚虽好吃，营养又高，但不适合运输，将桑葚制作成果酒，就很方便携带了。

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