【中药养生茶】——玄米茶

2017-05-20 来源：福佑中医标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：当你觉得疲劳、倦怠时，玄米茶能够帮助身心彻底放松、消除压力。所以玄米茶是忙碌和时尚人士的最佳选择。将玄米放入杯中，加开水300毫升，盖上盖子，浸泡3分钟，即可饮用。也可待稍凉之后放入冰箱冷藏室，冷藏1小时左右再饮用。

　　【材料】

　　玄米若干。

　　【冲泡方法】

　　将玄米放入杯中，加开水300毫升，盖上盖子，浸泡3分钟，即可饮用。也可待稍凉之后放入冰箱冷藏室，冷藏1小时左右再饮用。

　　【调养功效】

　　玄米茶富含的氨基酸和维生素有美颜的功效，而其中富含的维生素E和胶原蛋白会让肌肤更富弹性。所以，玄米茶是滋润肌肤、养生益寿的理想选择。

　　【适宜人群】

　　均可服用。

　　【饮用禁忌】

　　无明显禁忌。

　　【温馨提示】

　　当你觉得疲劳、倦怠时，玄米茶能够帮助身心彻底放松、消除压力。所以玄米茶是忙碌和时尚人士的最佳选择。

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