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【中药养生茶】——桂圆枸杞子茶

2017-05-20 来源:福佑中医  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:常吃枸杞可以美容,这是因为枸杞不仅可以提高皮肤吸收养分的能力,而且能起到美白作用;桂圆能益气补血、延缓衰老,桂圆肉还可以降血脂;玫瑰能润肠通便,美容养颜。这款茶饮能养血滋阴,养颜润肤,调节内分泌。

  【材料】

  桂圆若干、玫瑰花若干、枸杞一茶匙。

  【冲泡方法】

  将上述材料一起放入杯中,用沸水冲泡,闷约5分钟,即可饮用。

  【调养功效】

  常吃枸杞可以美容,这是因为枸杞不仅可以提高皮肤吸收养分的能力,而且能起到美白作用;桂圆能益气补血、延缓衰老,桂圆肉还可以降血脂;玫瑰能润肠通便,美容养颜。这款茶饮能养血滋阴,养颜润肤,调节内分泌

  【适宜人群】

  体质偏弱、皮肤暗淡无光者尤其适合。

  【饮用禁忌】

  该茶虽然具有很好的滋补作用,但也不是所有人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧身体有炎症和腹泻的人最好别吃。

  【温馨提示】

  任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。

 

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