2017-07-03
论粽子的2宗"罪"，给宝宝吃粽子一定要看...
建议给宝宝选购口味清淡、单一、不过分油腻的粽子，一些含有绿豆、豆沙等植物原料的粽子比较适合宝宝食用，可增加纤维质含量，帮助肠胃蠕动消化。包粽子的话，可以用部分杂粮米代替糯米，这样可增加纤维质及维生素、矿物质。
金银花泡水喝的九大禁忌
甘蔗是人们喜爱的水果之一，其中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。
苦瓜虽然苦，但是优点颇多，所以备受人们追捧。专家提醒，不是所有人都适合吃苦瓜，而且如果餐餐都吃苦瓜，造成饮食单一、寒凉过盛，反而伤身。
建议给宝宝选购口味清淡、单一、不过分油腻的粽子，一些含有绿豆、豆沙等植物原料的粽子比较适合宝宝食用，可增加纤维质含量，帮助肠胃蠕动消化。包粽子的话，可以用部分杂粮米代替糯米，这样可增加纤维质及维生素、矿物质。
孕妇经常食用被污染的食物同样会引起胎儿畸形。被DDT、六六六等有机氯农药及有机汞农药西力生等蓄积性较强的农药污染的食物进入机体，毒物就会在孕妇体内蓄积经血液循环进入胎盘导致胎儿中毒，从而引起流产、畸胎、死胎等。
功能饮料是指通过调整饮料中营养素的成分和含量比例，在一定程度上调节人体功能的饮料。功能饮料可以大致分为运动饮料、能量饮料和保健饮料三种。从国内市场上来看，消费者比较喜欢的功能饮料主要有以下这些：
牛奶中有许多钙、铁等离子，能生成稳定的结合物或难溶性的盐，出现凝结现象，在药物表面形成一个覆盖膜，使药物难以被胃肠道吸收，有些药物甚至会被这些离子破坏。如果用牛奶送服此类药物，会大大降低药物在血液中的浓度，影响治疗效果。
没煮熟的鸡蛋很可能带有足以致命的沙门氏菌及大肠杆菌，一般来说，半熟蛋不能给宝宝吃，平时不管是煎还是煮鸡蛋，都要确保鸡蛋熟透。如宝宝出现任何不良反应，请及时就医！
果实中含有糖类、维生素、蛋白质以及人体所需的17种氨基酸。此外，南瓜还含有较丰富的钾、钙、镁、硒、铁、锌等。虽然南瓜中所含的胡萝卜素比胡萝卜稍逊一筹，但南瓜仍旧是含有胡萝卜素的明星，其胡萝卜素含量为西瓜的8～20倍，是维生素A的优质来源。
柿子皮薄色鲜，味道甜美，是众多宝宝非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果宝宝肺热咳嗽或大便干燥，吃些柿子则有助于改善症状。
蛋白质15克，可以释放出大量的能量，而且其中的碳水化合物吸收利用速度特别快，是鸡蛋的5倍。另外，巧克力中的微量元素、维生素、铁、钙等营养素含量也较丰富，对准妈妈产后产道修复以及泌乳和增加乳汁营养也有很多益处。
能够提高你的受孕机会。可以使用排卵期计算器算出排卵日，也可以通过跟踪基础体温和宫颈粘液变化的方式计算排卵。从月经到排卵前的这段时间，体温会比较低。等开始排卵时，体温会迅速升高0.3～0.5℃左右，宫颈粘液的分泌也会变得旺盛。
咀嚼的动作减少了，那么，胃、胰、肝、胆囊等分泌消化液的量也就跟着减少，因此消化器官就得分泌更多的消化液，并获得更多的能量来进行消化。长此下去，食欲就会逐渐减退。
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