2018-11-14
救命的马齿苋 99%的人不知道的作用
历代的本草书中对马齿苋是这么描述的：“马齿苋，又名五行草，以其叶青，梗赤，花黄，根白，子黑也。”马齿苋能得造化之青眼，把五行都占全了，它的作用自然不可小看。
金银花泡水喝的九大禁忌
苦瓜虽然苦，但是优点颇多，所以备受人们追捧。专家提醒，不是所有人都适合吃苦瓜，而且如果餐餐都吃苦瓜，造成饮食单一、寒凉过盛，反而伤身。
甘蔗是人们喜爱的水果之一，其中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。
历代的本草书中对马齿苋是这么描述的：“马齿苋，又名五行草，以其叶青，梗赤，花黄，根白，子黑也。”马齿苋能得造化之青眼，把五行都占全了，它的作用自然不可小看。
长期缺钾，会导致心律不整、神经传导不正常的症状。例如大量运动后，由于水分流失过多和钾离子流失就容易抽筋。长时间如此，会发现身体变得浮肿，特别在脚踝处较明显。
《伤寒论》研究大家刘渡舟先生，曾治疗个分娩20多天，因为受凉而浑身疼痛的产妇。刘老的辩证是：产后气血虚，寒气乘虚而入。之前给产妇看病的医生也清楚这点，也用到了补气养血方，但均无效。
我们现在吃到的螃蟹，基本都是人工养殖的，它们基本上没有机会完成毒素的“富集”，最多是有些药物残留。这也就提示一个问题，野生环境中的风险来源往往更加复杂，很难控制，相比来说，养殖环境的风险反倒会小一些，而且更可控。
香蕉相信大家经常吃，但是有斑点的香蕉你应该很少吃吧。一般人都会认为有斑点的香蕉就感觉是烂的了，所以都会选择弃之。但是你不知道的是，这一根有斑点的香蕉好处大着呢，那么这一根有斑点的香蕉究竟有多厉害呢？
我们可以利用一些药物来调节。此外，我们可以按摩头皮，增进头部的血液循环，改善发根的营养状态。另外，多吃下面这些可以改善动脉硬化的食物，也能起到一定的调理作用。
“白果”，中医上讲银杏果能够“敛肺定喘，止带缩尿”，对保护血管、增加血流量有明显的好处。但银杏果这是种少见的食材，而且有点“小毒”，无法生食，成年人每天食用量最多不超过10颗。与豆制品一起食用，护血管效果更佳。
枸杞有很多的药用价值，对人体也有很多的好处，但是如果吃的时间不对的话，可能会对身体造成伤害，有人说，睡前嚼几粒枸杞胜过吃人参，是不是这样？我们一起来看看。
吃鸡蛋还可以保护视力，研究发现蛋黄中有两种抗氧化物质，叶黄素和玉米黄素，这两种物质可以保护眼睛不受紫外线的伤害。紫外线无处不在，室内也是有紫外线的，所以适当补充鸡蛋是有助于保护视力的。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台