金银花泡水喝的九大禁忌
甘蔗是人们喜爱的水果之一，其中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。
天气越来越热，路边摊的小吃也越来越丰盛了，眼尖的朋友们可能看到，路边经常摆着一盆又一盆的奇形怪状的食物，这种食物有着硬硬的壳，喜欢它的人觉得它长的特别好看，而不喜欢它的人则是觉得它长得很丑，对它避而远之，那么这到底是什么食物呢?
人体新陈代谢中，嘌呤最终被氧化成尿酸，尿酸是不折不扣的废物，在体内没有任何用处，必须排出。如果你体内排泄过少或者生成过多，就会出现高尿酸血症。久而久之，就出现了痛风。
铅是脑部一大杀手，吃下含铅食物，例如爆米花、皮蛋、罐头食物等，铅会随着血液进入脑部，使脑部的氧气及营养供应不足，破坏脑细胞，造成记忆力减退、脑部的氧气及营养供应不足，破坏脑细胞，造成记忆力减退、脑部组织受损。
扁豆又名四季豆、刀豆、菜豆。扁豆，特别是通过霜打的秋扁豆中富含很多的皂甙和血球凝集素。人食用半生不熟的扁豆会发作中毒，呈现头痛、拉肚子、厌恶、吐逆等表现。因而，秋扁豆一定要煮熟或炒熟后方可食用。
所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。
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