金银花泡水喝的九大禁忌
苦瓜虽然苦，但是优点颇多，所以备受人们追捧。专家提醒，不是所有人都适合吃苦瓜，而且如果餐餐都吃苦瓜，造成饮食单一、寒凉过盛，反而伤身。
甘蔗是人们喜爱的水果之一，其中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。
立方:当归20g川芎15g白芷10g三棱10g莪水10g红花10g地龙10g白水15g山药30g大贝10g碰石50g炒枣仁10g柏子仁10g琥珀10g石决明30g珍珠母30g木香15g焦三仙各15g获苓30g莱菔子15g黄芪15g
中医建议，排出烟毒的最好的方法就是通过饮食进行调节，多喝养肺的罗汉果茶。被誉为烟毒克星的罗汉果，自古以来就备受咽喉肺病患者的青睐。还被列入为药食两用的中药材目录。
肝主筋、主血，由于肝脉的气血郁结，使肝气不能榆布四肢，造成肝的经脉拿急。血不能荣筋，造成腿部的不好。治疗则应以活血、理气、舒肝、酒络、祛风、安神、养血为主。
肾阴虚：腰困腿软、足跟痛，手足心热或兼有心烦热，失眠盗汗，遗精，脱发、齿摇。肝阴虚：头晕、头痛，眼干，怕光，两眼昏花或夜盲，失眠多梦，指甲光泽度差。
立方:生地15g玄参15g知母15g黄精15g菌陈50g苦参15g大贝10g公英30g夏枯草20g柴胡10g桂枝10g羌活10g获苓15g牡丹皮15g地骨皮15g黄芪15g女贞子20g 白术15g山药30g焦三仙各15g金钱草30g车前子15g生甘草10g
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