2018-08-07
肝炎并不是无坚不摧，4大食物“专克”肝病，吃对一个也好
草决明：即青霜子的别名。青霜子与决明子都叫草决明，但决明子不治肝炎，青霜子有“主邪气”、“治肝脏热毒冲眼”的功效，可治肝炎。治肝炎的秘方“青白散”中就是用的青霜子。
金银花泡水喝的九大禁忌
苦瓜虽然苦，但是优点颇多，所以备受人们追捧。专家提醒，不是所有人都适合吃苦瓜，而且如果餐餐都吃苦瓜，造成饮食单一、寒凉过盛，反而伤身。
甘蔗是人们喜爱的水果之一，其中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。
草决明：即青霜子的别名。青霜子与决明子都叫草决明，但决明子不治肝炎，青霜子有“主邪气”、“治肝脏热毒冲眼”的功效，可治肝炎。治肝炎的秘方“青白散”中就是用的青霜子。
卷心菜中含有“生胃酮”物质，能刺激分泌粘液覆盖在胃粘膜表现，不让胃部受伤。卷心菜中也含有花青素，这种物质能够清除自由基，具有预防、抵抗胃癌的作用。
中国每天每人的平均用油量是50克作用，而营养学家推荐的是每天30克，已经超过了差不多一杯。炒菜放太多油，摄入的脂肪含量越多、胆固醇含量也越高，体内的胆固醇太多会导致心血管疾病、高血压、高血脂等。
缓解痛风，可常喝1种水，即用菊苣、栀子、葛条、桑叶、百合配伍成葛条花草茶，熬煮50分钟，去渣喝水，每日1-2次。嫌麻烦的也可选择同配方的茶包。此方出自《本草经集注》，流传至今，组方有所增减。
乙肝、丙肝等慢性肝炎危险着人类健康，尤其在春季，肝炎患者更应重视养肝。而蒲公英通肝经，祛火，消炎。对于慢性肝炎的人如果服用三年生以上的蒲公英茶，辅助治疗的效果还是很不错的。
黑木耳含有大量的腺嘌呤核苷，可抑制血小板聚集，溶解血栓，除了有效稳定血压外，还能减少老年人高血压诱发脑血栓的可能性。此外，黑木耳中铁的含量极为丰富，常吃黑木耳能养血驻颜，可预防和改善缺铁性贫血。
合理饮食、戒烟限酒、坚持运动，保持心理平衡等。在日常饮食中应做到“三多三少”，多吃新鲜水果、粗粮、豆制品、不饱和脂肪酸如鱼类、植物油等。“三少”，即少脂、少食、少盐。其中，吃粗粮降对低血脂效果显著。
胃癌的发生与食入过量的高盐食物后，因食盐的渗透压增高，对胃黏膜会造成直接损害。同时高盐及盐渍食物中含有大量的硝酸盐，它在胃内被细菌转变成为亚硝酸盐，然后与食物中的胺结合成亚硝酸铵，具有极强的致癌性。
萝卜：有清解，利尿，消炎，化痰止咳等功效、萝卜含抗癌物吲哚可减少动物肿瘤的生长。多食萝卜少渴酒。食肉须加用萝卜，不但能防病治病，同时有防治癌症的作用，近年发现锌元素有很强的抗癌活性，而锌在萝卜中含量较高。
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