2018-01-15
徒步走益处多 步行的这些好处你都知道吗
一周步行7小时以上，可以降低20%的乳腺癌罹患率，对II型糖尿病有50%的疗效。点击蓝字了解更多：你的心脏还好吗？18米步行测出心衰风险！家里老人试试
金银花泡水喝的九大禁忌
“虚不受补”指的是身体虚弱，脾胃消化差，无法进补滋补的食物或药材，但身体又亟需营养。一起来看看中医对虚不受补体质的调养办法。
高血压患者喝什么茶好？茶是很多中老年人都喜欢的饮品，而这个年龄的人群最容易出现的疾病之一就是高血压。
一周步行7小时以上，可以降低20%的乳腺癌罹患率，对II型糖尿病有50%的疗效。点击蓝字了解更多：你的心脏还好吗？18米步行测出心衰风险！家里老人试试
生吃橘子也有止咳化痰作用，但适合痰多咳嗽人群，不适合干咳。而烤橘子，也是民间的一种止咳偏方，将橘子放在微波炉或烤箱中烤到表面泛焦即可。烤橘子适合冬季湿寒咳嗽人群，即怕冷、咳嗽、痰多而稀薄。
胰腺癌素来有“癌中之王”的叫法。胰腺癌和高脂肪、高蛋白、高糖食物这“三高”食物“吃”得过多密切相关。建议在饮食中增加新鲜蔬菜和水果。平时要杜绝暴饮暴食，减少胰腺的负担。
生活中眼睛出现疾病，例如，沙眼、慢性结膜炎、泪道炎症等，这些眼睛疾病使泪道异常狭窄，并且会出现堵塞，不乏一些人，眼睛经常流眼泪，就是沙眼导致的。
热敷能把毛孔打开，但是，相应的会造成毛根鞘、细胞会过多的连接，外界的物质难以进入，不能被彻底吸收。最好的还是在常温状态下，进行敷脸，效果会更好。点击蓝字了解更多：皂基洗面奶、含硅油洗发水真的会对皮肤不利吗
随着生活、工作压力加大，男人会感觉精力不够用，这些可能是因为不注意保健造成的内分泌紊乱和雄性激素下降，而这种早衰信号很多人却不以为意。
当进入睡眠状态时，大脑皮层就会抑制四肢肌肉的活动，但是这时候肌肉神经会有一些自发的运动。加上睡眠状态时，人体内的血液循环较慢，小小的肌肉神经运动会表现得更加明显。
大脑的“保鲜期”只有20年，一般到了20岁以后，脑细胞便会以每天一万个的速度递减。到了老年，会出现记忆力下降、思考速度慢、肢体协调能力下降的表现。
糖尿病一般没有特别症状，当发生“三多一少”即多尿、多吃、多喝水，但体重下降，说明血糖已经非常高了，产生了“利尿”作用。点击蓝字了解更多：为啥冬天你的血糖会升高糖尿病人安全过冬有方法
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台