金银花泡水喝的九大禁忌
“虚不受补”指的是身体虚弱,脾胃消化差,无法进补滋补的食物或药材,但身体又亟需营养。一起来看看中医对虚不受补体质的调养办法。
高血压患者喝什么茶好?茶是很多中老年人都喜欢的饮品,而这个年龄的人群最容易出现的疾病之一就是高血压。
多囊卵巢综合症的确切病因不详,目前认为是体内多种内分泌系统功能异常导致卵巢产生了过多雄激素。长期的痤疮会带来精神上的焦虑,使肾上腺分泌更多的雄激素,形成恶性循环。生活中,一些应激事件如工作紧张、生活压力大、睡眠不足等也会引起雄激素水平升高。
红枣水护肝早已不是新鲜事,有实验表明,每天给肝功能差的人喝红枣水,持续一周可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒、排毒的效果。中医学也认为,红枣水有补气养血、疏肝解郁的功效。将果肉丰富的红枣掰开,用温水泡发,这样维生素更利于肝脏吸收哦。
心肺功能的运动能够有效预防心血管系统、呼吸系统以及代谢性疾病。从生理学角度来说,以规则性、持续性的运动提高心肺功能最有效。而大强度间断的运动,如举重等则对于心肺功能的促进作用有限。
新鲜芹菜适量,洗净榨汁,添加适量蜂蜜,每天饮服2~3次,每次一汤匙,饭前饮服,对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好的辅助治疗作用。
对于大家最关心的问题,流感高峰何时退却?发布会上,国家卫计委医政医管局副局长焦雅辉表示:预计流感活动高峰还将持续一段时间,但随着学校和幼托机构寒假的来临,流感活动水平将逐渐下降。