2018-11-20
每天一个石榴 保护血管抗衰老越吃越年轻
石榴籽还可以防治口臭呢，用石榴籽煎汁后含漱，可以防治口臭和扁桃体炎，或者将石榴籽榨汁，加白糖或冰糖，制成糖浆，用以含漱或内服，可以用来治口腔发炎。
金银花泡水喝的九大禁忌
三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。
苦瓜虽然苦，但是优点颇多，所以备受人们追捧。专家提醒，不是所有人都适合吃苦瓜，而且如果餐餐都吃苦瓜，造成饮食单一、寒凉过盛，反而伤身。
石榴籽还可以防治口臭呢，用石榴籽煎汁后含漱，可以防治口臭和扁桃体炎，或者将石榴籽榨汁，加白糖或冰糖，制成糖浆，用以含漱或内服，可以用来治口腔发炎。
每100g蛋黄中达1510mg的胆固醇是大家关注的重点，鸡蛋的大小不一，一般的鸡蛋在45—55g之间，我们暂定一个鸡蛋50g，蛋黄和蛋清的重量相等，（相信我，真的差的不多）早晨丢掉的那25g蛋黄中只有377.5mg的的胆固醇
这篇文章里所说的辣味，并不等同于辣椒。我们人类吃辣的历史确实很长：据记载，辣椒是古代印第安人重要的补充食物，大约公元前2000年，因为喜欢吃辣椒，秘鲁当地的印第安人开始种植辣椒，辣椒迅速风靡了全世界。
山楂是秋冬的应季食材，同时又有药理，能开胃、消食、活血。山楂最突出的益处是能防治心血管疾病，因为它含有黄酮类化合物，对降低血压和胆固醇、软化血管及镇静有一定作用。
玻尿酸是一种粘多糖，具有强效的保水作用，被称为理想的天然保湿因子。我们皮肤也含有大量的透明质酸，它可以改善皮肤营养代谢，使皮肤柔嫩、光滑、增加弹性、防止衰老。
富含抗氧化剂的蒲公英根提取物（DRE）是一种较温和的治疗方法，通过对抗自由基损伤并导致肿瘤细胞死亡，同时避免伤害健康细胞，从而降低疾病对患者身体的损伤。
食物油坏了，在食品安全当中又叫油脂酸败，大家应该都不会太陌生，这样的油一般伴随着难闻、刺鼻的哈喇味儿。那么如果吃了，到底对我们身体有啥危害呢？
脾胃虚弱需要调养，比较普遍的调理办法相信大家都知道，像少吃生冷、规律作息、清淡饮食等等。所以在这里就不说这些了，不是说这些调养办法不重要，能被大家传诵的养胃办法一定是有用的，关键是要照做才行。
入冬季以后，雾霾污染越来越严重。老年人由于身体各器官功能退化，清除PM2.5的能力降低，更易受到影响，引起鼻炎、咽喉炎症、支气管炎等一系列疾病。
中医认为“气为血帅”，气行则血行，所以血瘀很重要的原因是出在气的问题上。如果气虚，就像风没有力量吹不动帆，提供不了前进的动力；如果气滞，本身气的流动就出现了问题，血自然随之瘀滞。
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