2018-12-10
骨质疏松非小事 怎样预防太关键
额外补充充足钙质资料显示，50岁以上老年人平均每日钙适宜摄入量为1000mg，而事实上平均每日膳食钙摄入量离推荐的适宜摄入量相去甚远，还需额外补充600mg左右的钙。
金银花泡水喝的九大禁忌
三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。
苦瓜虽然苦，但是优点颇多，所以备受人们追捧。专家提醒，不是所有人都适合吃苦瓜，而且如果餐餐都吃苦瓜，造成饮食单一、寒凉过盛，反而伤身。
额外补充充足钙质资料显示，50岁以上老年人平均每日钙适宜摄入量为1000mg，而事实上平均每日膳食钙摄入量离推荐的适宜摄入量相去甚远，还需额外补充600mg左右的钙。
如果患有高血压、心脏病、血液病、糖尿病、肝病、甲亢、恶性肿瘤、颌骨的炎性病变等，尤其是患病的老年人，拔牙很困难，容易引起这些疾病的进一步加重，一般不建议拔除。
胰岛素是一种蛋白质分子，稳定性易受各种因素影响，如温度在＜0℃的条件下，胰岛素的活性会遭到破坏，温度＞25℃，胰岛素的活性会降低，另外，光照和振动等也会影响其活性。
乳糖不耐受是指饮用奶及奶制品后机体把进入人体内的乳糖当成有害物质，产生的特异性IgG与食物颗粒形成免疫复合物导致的腹胀、腹泻、腹痛等消化道症状。
如果由于某些缘故无法正常洗头，也不要在早上刚起床的时候就洗头，因为此时身体各器官还处于苏醒阶段，血液运行较缓慢，头部皮肤比较敏感，突然的刺激会引起身体不适。
防腐剂、抗氧化剂丁基羟基茴香醚（BHA）已被证明为致癌物质。美国科学家认为，邻苯二甲酸丁苄酯经食入吸收后会堆积在人体脂肪组织中，有增加乳腺癌的风险。
食用简单的药物来调节脏腑气机，如补肝血的药物有何首乌、白芍、阿胶、当归等；疏肝理气的药物有香附、佛手、香橼、柴胡等；中成药有逍遥丸、柴胡疏肝散、越鞠丸等。
老年人疾病多、服药多，有很多药物都可以影响睡眠质量。影响睡眠的药物包括抗癌药、抗癫痫药、抗心律失常药物、东莨菪碱、某些抗高血压药物。催眠药的突然停用，会出现戒断症状，加重失眠。
由于柚子本身也有降压功效，加上它还能使降压药的血样浓度增高，服用硝苯地平、尼莫地平、维拉帕米等降压药期间吃柚子或喝柚子汁，好比用药过量，使血压骤降，轻则引起头晕、心慌、乏力，重则诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台