2018-12-20
冬吃萝卜夏吃姜 原来是指这种萝卜
中医讲“春夏养阳，秋冬养阴”。秋冬之所以主收，主藏，是因为气候寒凉。同理，人体也一样，如果体内有火，则不利于阳气的内敛和收藏。所以，冬季养生宜用滋阴降火通气的办法。
金银花泡水喝的九大禁忌
三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。
苦瓜虽然苦，但是优点颇多，所以备受人们追捧。专家提醒，不是所有人都适合吃苦瓜，而且如果餐餐都吃苦瓜，造成饮食单一、寒凉过盛，反而伤身。
中医讲“春夏养阳，秋冬养阴”。秋冬之所以主收，主藏，是因为气候寒凉。同理，人体也一样，如果体内有火，则不利于阳气的内敛和收藏。所以，冬季养生宜用滋阴降火通气的办法。
维生素D不仅是维生素也是激素，同时钙的吸收、骨的代谢和成熟都离不开维生素D。儿童时期维生素D缺乏常常出现发育缓慢、多汗、枕秃、睡眠不安等症状。成年后出现骨软化症，逐渐出现乏力、骨痛、行走困难。
带宝宝就医，父母不能过于焦虑。大多数父母带宝宝看病，除了需要看病和治疗，更多的是求安慰求放心。其实家长对待宝宝生病也需要多点儿耐心，一方面要信任医生，另一方面也要相信宝宝自身的能力，相信宝宝能顺利战胜疾病。
如果增生挤压脊髓神经，初期，会手指麻木，肢体反映迟钝，走路像踩棉花，重则致人瘫痪，甚至死亡。如果挤压动脉，血液无法送到大脑，彻底压扁血管就会引发血管阻塞，昏厥、脑中风，甚至死亡。
俗话说：“梳头十分钟，预防脑中风”。老年人多气血虚弱，脉络淤阻，以致大脑失养，发为中风。经常梳头刺激头部经络和穴位，能使头部毛孔张开、排泄代谢废物，从而疏通经络、活血行气，减少脑中风的发生，使大脑聪明，不易退化。
食物会直接接触菜刀和砧板，在切割生食时，食物中的细菌等会残留在上面，而生菜上也有较多的细菌和寄生虫卵。特别是生熟食混切，砧板上的细菌污染情况会更加严重。
剧烈运动后人体代谢处于高水平状态，此时，烟、酒对人体的伤害比平时更大。酒精会更快地被吸收进入血液，危害肝、胃，还会使血液中的尿酸含量增加，诱发痛风等。
大家都知道，牙刷需要定期更换。然而在不少家庭中,一双筷子使用两三年是常有的事。筷子一旦用久了,表面就不再光滑，而且经常使用、搓洗也容易使筷子变粗糙,出现许多细小的凹槽、裂纹,非常容易使致病微生物残留、孳生。
海洋里，多达114种水生物种的体内发现了微塑料。研究表明，它们和塑料的遭遇结果往往是致命的。微塑料能进入动物血液，淋巴系统，甚至肝脏，造成肠道甚至生殖系统的损害。
脑溢血的病因很多，最常见为长期高血压合并脑的细、小动脉硬化，血管壁弹性减弱，当血压骤然升高时（比如情绪激动、大量饮酒、精神紧张、天气骤然变化、过度劳累等）血管破裂出血引起。
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