健康提醒：四种饮食让骨关节更健康

活血散瘀，温经镇痛。用于寒湿瘀阻经络所致风湿关节痛及关节扭伤。

健脾利湿。用于臌症后期脾胃虚弱，食欲不振，湿热黄疸，小便不利。

驱风散寒，活血止痛。用于风寒湿邪引起：关节疼痛，肩背酸沉腰痛寒腿，四肢麻木，筋脉拘挛。

脸部淡斑、修复、亮肤、排斑、抗衰

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祛风燥湿，活血止痛。用于风湿痹痛，腰腿疼痛，风湿性关节炎等症。

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