专家问答
治疗胃炎,饮食健康需要怎么办
女34岁
2014-04-10 18:12
病情描述
您好,我想请您问一下,治疗胃炎,饮食健康需要怎么办
医生建议:2014-04-10 18:12
专家问答健客医生
您好,建议1、首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。2、多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒、生冷等对胃的损害。3、调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。营养不良,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。
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