外卖,是怎样毁掉你的健康的?从闪电数据上搜索发现,年轻人是网络订餐的主力人群。
那么,长期叫外卖到底是如何将你一步步引向“猝死”的?
一宗罪:高盐高油
据某大型外卖平台大数据榜单分析,订单量前10的外卖,有7家都是口味较重的菜式。
长期高油高盐的饮食,会加重肝脏代谢负担,形成脂肪肝。
肝脏代谢能力减弱后,游离脂肪酸更会影响血管和其他器官,进而诱发心脑血管疾病等各种慢性病——这正是心梗的诱因之一。
二宗罪:饮食不规律
对于独居的年轻人来说,只用滑动手指,外卖就会送到面前,十分方便。
但这种方便,正是造成年轻人饮食不规律的罪魁祸首。胃里要么空空如也,要么暴饮暴食,这会对消化道造成一定的负担,甚至影响人体血液流动。
如果空腹太久,大脑还会处于供血不足的状态,进而导致心脏压力增大,心梗概率也就自然提高。
三宗罪:肥胖
足不出户,外卖上门。人们的运动因为外卖的普及越来越少,而长期不运动宅在家会导致肥胖、高血压、高血糖、高血脂等疾病的发生。
多余的脂肪、胆固醇、糖分等囤积在血液中,使血液变得浓稠肮脏,最终堵塞血管,进而提高心梗发生概率。
别让点外卖成为一种生活方式!立即停止做这两件事
第一凶:吸烟
吸烟是诱发心梗的重要原因之一。
香烟的有害物质会通过肺泡与血液中的气体进行交换,到达血管后干扰血液中的脂肪代谢,破坏血管弹性,导致动脉粥样硬化的发生、发展以及血栓的形成。
第二凶:熬夜
长期熬夜的危害非常大!
熬夜后,人体会进入精神高度紧张的状态,机体会过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,使血管收缩、血液流动慢。
此时,血液的垃圾、毒素等明显增加。
此外,精神压力大,心情低落等,都可能加速血管老化,加大心脏负担,诱发心肌梗塞。
你必须掌握,心梗发生的信号!
发生急性心梗时,因为冠状动脉闭塞,会导致患者心律失常、休克或心力衰竭,部分心肌因严重的持久性的缺血而发生局部坏死,甚至死亡。
下面,则是心梗发生的一些信号。
胸腔持续疼痛,甚至这种疼痛会扩散到两臂、腹部、肩胛以及下腹。
胸闷,强烈的闷压感充斥胸腔。
脸色苍白,额头、上唇、甚至整个脸部不断渗出冷汗。
呼吸困难,站姿会觉得难受,不得不坐下甚至躺下。
全身虚脱无力,但并没有失去知觉。
有报告曾指出,如上述征兆持续了15分钟以上,并且不见好转,那就必须务必尽快到正规医院就医。
该产品适用于测量18周岁及以上的成人组织间液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作为治疗药物调整的依据。扫描检测仪中内置的血糖血酮检测模块可用于测量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度,和采自指尖和静脉的新鲜全血中的β-羟丁酸浓度,不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。与其配套的辅理善瞬感软件可以帮助患者或医护人员查看、分析和评估由扫描式葡萄糖监测
健客价: ¥436详见说明书
健客价: ¥172详见说明书
健客价: ¥149用于非胰岛素依赖型糖尿病(Ⅱ型糖尿病)。
健客价: ¥12.8清热利湿,理气活血,散结消肿。用于湿热下注、毒瘀互阻所致带下病,症见带下量多、色黄、气臭,少腹痛,腰骶痛,口苦咽干;阴道炎、慢性盆腔炎见上述证候者。
健客价: ¥22减肥。
健客价: ¥59磷酸奥司他韦胶囊: 1.用于成人和1 岁及1 岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感,但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。患者应在首次出现症状48 小时以内使用。 2.用于成人和13 岁及13 岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。 多种维生素咀嚼片:补充多种维生素。
健客价: ¥308针对不同年龄层、性别、婚姻状况对体检的不同要求,量身定制5个年龄段10大标准常规体检套餐。
健客价: ¥3650活血散瘀,温经镇痛。用于寒湿瘀阻经络所致风湿关节痛及关节扭伤。
健客价: ¥10减肥。
健客价: ¥59减肥。
健客价: ¥128维生素A维生素D软胶囊(儿童):补充维生素A、维生素D。 健鱼油牛磺酸软胶囊:辅助改善记忆。 儿童型钙片:补钙。
健客价: ¥238男子阴茎内藏有包皮垢,每次同房前清洁一次,可使夫妻健康,同时美化夫妻生活。
健客价: ¥4.5治疗侵袭性曲霉病。治疗对氟康唑耐药的念珠菌引起的严重侵袭性感染(包括克柔念珠菌)。治疗由足放线病菌属和镰刀菌属引起的严重感染。本品应主要用于治疗免疫缺陷患者中进行性的、可能威胁生命的感染。
健客价: ¥110用于下述情况需使用阿司匹林抑制血小板粘附和聚集,但患者不能耐受阿司匹林的胃肠道反应时:不稳定心绞痛、急性心肌梗塞、局部缺血性脑血管障碍等。
健客价: ¥35.3男子阴茎内藏有包皮垢,每次同房前清洁一次,可使夫妻健康,同时美化夫妻生活。
健客价: ¥37用于预防因维生素和微量元素缺乏所引起的各种疾病。
健客价: ¥43.8疏风散热,祛湿通窍之功效。用于鼻炎、鼻窦炎属肺经风热及胆腑郁热证者。
健客价: ¥181.治疗低钾血症 各种原因引起的低钾血症, 如进食不足、呕吐、严重腹泻、应用排钾利 尿药、低钾性家族周期性麻痹、长期应用糖 皮质激素和补充高渗葡萄糖等。2.预防低钾血症当患者存在失钾情况,尤其是如果发生低钾血症对患者危害较大时(如洋地黄化的患者),需预防性补充钾盐,如进食很少、严重或慢性腹泻、长期服用肾上 腺皮质激素、失钾性肾病、以及Bartte's综合征等。3.洋地黄中毒引起频发、多源性早搏或快
健客价: ¥16补充多种B族维生素。
健客价: ¥168活血化瘀,活络通脉,改善脑梗塞、脑缺血功能障碍,恢复缺血性脑代谢异常,抗血小板聚集,防止血栓形成,改善微循环,降低全血粘度,增强颈动脉血流量,主要用于心脑血管栓塞性病症,主治中风、言语蹇涩、偏身麻木。
健客价: ¥31.8活血化瘀,活络通脉,改善脑梗塞、脑缺血功能障碍,恢复缺血性脑代谢异常,抗血小板聚集,防止血栓形成,改善微循环,降低全血粘度,增强颈动脉血流量,主要用于心脑血管栓塞性病症,主治中风、半身不遂、口舌歪斜、偏身麻木。
健客价: ¥42